今天是什么日子
起床：7：20
就寝：23：00
天气：晴，29℃
心情：好
纪念日：到分行集训第一天哈哈
最近坚持keep打卡的我爱上了健身
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
⒈练了一天的拼音打字
⒉keep练了腹肌训练，并充了会员
⒊晨读15min
改进：没有早起，明天一定起来
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
⒈晨读打卡两天
⒉keep 4天
⒊网课缺两节
⒋简书更文4篇
学习·信息·阅读
今天阅读 0min
健康·饮食·锻炼
keep15min
饮食没控制
人际·家人·朋友
通过朋友圈评论与朋友互动
工作·思考
练了一天的拼音打字，自己还是很不熟练，明天要更加努力，达到45个字/一分钟
最美好的三件事
1.到分行集训
2.keep打卡成功
3.状态积极了起来
思考·创意·未来
今天通过练keep，并且看到了很多健身成功的照片，非常的羡慕，前几天自己的情绪状态不好，什么都不想做，但是居然做keep的时间能够沉下心来，不去想那些不好的事情。
于是就开始了每天坚持训练，慢慢的就越来越渴望有一个好的身材和健康的生活方式，于是在自己本来资金就不多的情况下，充了一个季度会员。
最近坚持keep打卡的我爱上了健身
最近坚持keep打卡的我爱上了健身
加油，朱君宜，你一定会越来越棒的。
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