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简书8:从半斤栗子引发的另类思考

简书8:从半斤栗子引发的另类思考

作者: 清流汇 | 来源:发表于2017-01-29 22:50 被阅读12次

今早特意跑步去菜市场买了大半斤栗子来安慰一下大家都在大好的天气里出去尽情玩耍而我还要乖乖待在家里准备雅思的我的幼小的心灵。打算的很好,用栗子开启愉快的一天,结果午饭半斤吃下去肚子痛到现在……令自己吃惊的是,肚子难受的时候我最关心的竟不是又一次伤害了本就受着伤的肠胃,而是赶紧去查热量表,发现板栗属坚果,虽营养丰富,但淀粉含量很高,同等分量的情况下其热量是米饭的两倍以上。然后心想这下完了,又痛又悔自己干嘛吃这么多,这晨跑什么的全白费了。

肚子难受的我不得不在楼下来回兜圈,这时,我突然意识到了一个事情:不对啊,大过年的我这么控制饮食不乱吃不多吃的目的本来是养胃啊,并不是减肥啊,瘦下来只是养胃过程所带来的客观结果罢了,为什么我关注的重心完全跑偏?由此也就解释了为什么我这两天总是不吃米饭,而去吃原本不去碰的凉的水果。虽然吃完胃里觉得很冰不舒服,但心里想的是水果比米饭热量少还更加饱腹,这真是一笔划算的交换。

等等,不应该是这样的啊。回家前我想的是每顿都要乖乖吃饭,为了不给肠胃增添负担,粗粮要适量,每顿只吃七分饱,只吃温热的食物,如果想吃水果也要拿热水泡一下再吃,酸奶什么的吃完肠胃透心凉就免了吧。可真的到了家里,却变成了多吃水果加餐酸奶不吃米饭只嚼粗粮,因为这样饱腹感更强啊,更有利于瘦身啊。然后原本对假期抱有很高期望的肠胃感受不到你曾经许诺的丝毫温暖,很气地在想,等哪天我急了,再给你来一次罢工!看你还敢不敢这样对我!

不要不要啊小祖宗!我错了我错了,我怕你还不成吗!我这就痛改前非洗心革面重新做人!


不过问题是,这样的“跑偏”是个案吗?是偶然发生吗?

认真想想,这种忘了最初的目的转而追求这件事带来的客观好处的事情在学习生活中并不少见。

比如,我们选择学习一门学科起初的目的是获得知识,提高技能,考试只是作为衡量学习成果的一个手段而存在。但学着学着,我们学习的重心便开始偏移,我们更关注如何在考试中拿高分,而不是对所学知识深入探究提出疑问。于是试卷上不考的我就不花时间看了,一些需要钻研的问题考试又不会涉及就放一边不管了。到了期末,也采用自认为高明的学习方法使你取得了不错的考试成绩,但这一学期的学习让你收获的只有卷子上那有限的固定死板的知识,而不是学得了你曾经期冀的怀疑精神和探索精神。这也许是为什么很多人发现考完试这门课就和没学过一样,捡一路,丢一路。四年后毕业觉得什么都没有学到的深层原因吧。

再比如,我每天早上坚持跑步,本是为了强健体魄,唤醒一天的活力,并且锻炼自己的意志力,希望自己能尽情享受这段放松思绪的时段。但不知不觉中我将注意力转移到了跑步能减肥这一好处上,总在想今天一定要跑够多少公里才能消耗掉因为昨晚多吃而摄入的卡路里。于是在跑步中脚步不再轻盈,内心不再轻松,反而将它视为一种任务,一种补偿。

“不忘初心,勇往前行”,这句话或许可以以这种方式解读吧。

呜呜,肚子还在难受的我写下这些文字,希望自己能好好反思回顾一下自己的坚持到底是为了什么。

最后如约附今日时间分配情况:

沉潜不住的人终不可成大器

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