D76 ~ LESSON 76
当我越来越觉察自己的思想，我留意到我所想的，都只是要给予自己和别人爱与光。这觉察让我知道自己是多么精彩与充满爱的人。我越接触到这个真相，便越敞开去获得更多本来就属于我的丰盛，感受着我值得拥有，感觉着更加充满爱，越是感觉充满爱，越让我敞开去获得人生中的爱、喜悦与丰盛。
- 今天参加生命源《让心回家》课程，有一个环节是这样的，三个小伙伴一组，一个小伙伴扮演孩子，另外两个小伙伴扮演另这位小伙伴的父母。
我之前一直以为跟已离开的父亲并不亲密，因为在我眼里，他脾气不是很好，有时候会发火，心里有什么话，从来不敢跟他说。
做这个练习时，突然想起以前发生的一些事：
我很小的时候，父亲经常把我顶在肩上步行七八上十里路去看电影。（不知道我有没有尿在父亲头上过。）
那时候，放电影的设备落后。一次，不知道什么问题，银幕上的人个个拉长了脸。回来以后讲起这个电影，我把两只手紧紧捂在脸颊两侧，把脸挤得又扁又长，说，“里面的人都是这样的！”。
很久之后说起一部电影，我说不记得看过没有，父亲说“你看过的，就是脸都很长的那部啊。”他把两只手立在脸侧挤压脸颊，我立刻想起来了！哈哈！
父亲这个孩子气的动作，跟他一直以来严父的形象一点儿都不搭啊！
这段记忆，还有很多他作为慈父的片段，好像都被我选择性遗忘了。
李中莹老师在他的NLP课程里说过，跟父亲的连接不够，常常是自我力量不足的一个重要原因。
我时常觉得自己不够勇敢，也以为是跟父亲不够亲密有关。那些父女亲近的记忆，原来都被我过滤掉了。
这些，在课程上我都想起来了！我哭得稀里哗啦，不知道是幸福，是遗憾，是思念，还是感恩……
找回这些记忆后，我的心结一下子打开了，感觉幸福感爆棚，浑身能量满满。
父亲在天上看着我，我坚信，他会给我力量的。
今日功课
今天，看到爱通过你照耀到每一个人和每一件事物上。
在今天生命源让心回家的课程上有两个小伙伴跳了一支舞。
晚上，和我住一个酒店房间的娜娜聊天，他说他没有看太明白这支舞蹈。
舞蹈和音乐，在我看来每个人的理解都不一样，不存在所谓的唯一的正确的诠释。你看到的是什么，它就是什么；你感受到的是什么，它就是什么。比如有一次在家里，我想找一支关于自由的曲子去跳舞，搜到很多，一曲一起去听，闭上眼睛。随着音乐去动一动手臂，看哪一只能给我自由的感觉，最后找到山人乐队的《自由》他有一点点悲伤。但我在随这个音乐舞动的时能感觉到心在飞翔，感觉到像风一样自由。
听了我的分享，娜娜惊叹，“哇！厉害了！”
对舞蹈和提升自己能量的需求，让我对这个本来不熟悉的领域，有了更多的理解。我的分享，也会让娜娜有更多的体悟。
注：
“巴阿”指的是我们的造物主。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、11月的日志是根据《轻而易举的富足3》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。
这套书有中英对照的双语版本，方便读者对照原文。
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