对你的父母说“是”
你比自己所知道的，更像你父母
你越不想跟父母的某方面相像，到后来你会越来越像他们这方面。
一旦你能够接受自己在无意识中和父母是多么相像的事实，你便有可能凭着意识去选择哪些保留、哪些摒弃，没有对抗或判断，只需要对自己承认，知道你像你的父母，“呀！我这样像我母亲。”“我这么像我父亲。”
在这事情上你有了意识，于是改变发生了。你可能会做出一些完全不一样的事,一些你从来不会去做的事。不是一种反应，是一种寻找真我，寻找你和父母之间的区别。
头脑满载着你从父母那里摄取来的观念。走向体验者，它单纯地只是与当下情境自然对应。
排斥你的父母，会把你削弱
去审视我们对父母的态度，当我们对父母说“不”时，我们是在期望他们有所不同，而这其实是在削弱我们自己。他们是我们的根，我们来自父母。
对生命说“是”就是对父母说“是”。你有一半来自母亲，一半来自父亲——这是一个简单的生物理论。排斥父母任何一方，也就是排斥一半的你。这就是为什么说，排斥会削弱你。
假如你有足够的勇气让你诚实地面对自己，你会看到你愤怒和排斥的背后，是一颗充满渴望的心。你渴望父母的爱和接受，而你感觉你得不到它们，否则，你为什么要生气呢？
或许你的父母没有给予你所需要的爱与接受，也许是由于他们自己也从未感受过爱，所以他们不知道如何给予。但始终，他们是你的父母，他们赋予你生命，这是一份重大的礼物。如果你能够以感恩的心，面对父母给予你生命这个事实，它将会转化为动力，改变你对待父母的态度和模式。你们之间的芥蒂、冲突将会消失，你内在得以放松，你将感受到一种全新的力量与踏实感。
对父母的愚忠限制了我们的生命
造成我们与父母之间隔膜的另一个原因就是小时候我们对父母的一份单纯的忠心，它在无意识之中限制了我们的生命。不管我们是鄙视还是崇拜我们的父母，又或是感到和他们分割了，它都有可能造成我们生命中的缺憾。这是由于在我们生命的初期，我们替自己套上了一个沉重的枷锁！
比如，你父亲的生意失败了，你可能也会发现你难以抓住生命中的每一个机会；或者你母亲的感情生活不快乐或不美满，你也可能会出现令你不满意的爱情关系。假如父母任何一方消沉沮丧，你也将难以快乐！
这是因为你内在的小孩会感觉，比父母活得更好、更富裕、更满足或更成功是对父母不孝，你这样做会让你有罪恶感。失败和不幸比罪恶感来得更容易！记住，你并不是有意识去做这些事的——它通常是一些你完全没察觉的事情。
如果你发现你的生命正发生着类似的情况，那么想象你是父母，自问一下，你希望你的孩子为了表现对你的忠孝而跟你一样不快乐，还是希望他们比你更快乐，答案是什么？你当然会希望他们更加快乐！但是我们很少问自己这个问题，因为我们没有察觉到，我们的无意识里面有着这个忠于父母的盲目机制。
明白到这一点后，想象你看到你自己对父亲或母亲说：“如果我活得比你好，请你友善对我。”注意这带给你内在的感觉。你该感到释放，一些积压已久的紧绷感将如云烟腾空般消散。这会让你的生命更充实更喜悦，当然，也让你的父母感觉更满足！
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