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红烧排骨、香煎海鲈的新做法,少油更健康!

红烧排骨、香煎海鲈的新做法,少油更健康!

作者: 78348647e955 | 来源:发表于2019-04-11 14:35 被阅读0次

    《都挺好》第12集:香煎海鲈

    痴情的石天冬并没有被忽冷忽热的苏明玉所动摇,每天他依然做着美味的佳肴等待着他那位白马公主从美国归来。

    食谱:

    1. 将海鲈鱼切排、去骨、斜刀几下。

    2. 切葱末与鱼排加入黑胡椒一起腌制。

    3. 小油煸炒茶树菇。

    4. 将鱼排两面煎至金黄,起锅。

    5. 摆盘。

    《都挺好》第12集:红烧排骨

    如何俘获未来岳父的心?一定要投其所好,早就知道未来岳父最喜欢吃红烧排骨,不用岳父点菜,都可以直接下单,在朋友面前忒有面子。

    食谱:

    1. 上好肉排与香叶、八角、干辣椒、大葱、姜片一起入锅爆炒。

    2. 加入酱油上色后,再注入清水,再加一点胡椒粉、盐、糖调味。

    3. 换锅炖煮,烧开后转小火,等汁水收干后即可。

    看着大厨做是不是觉得很简单?

    还不快快学起来,想要抓住一个人的心,首先要抓住TA的胃!

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