读书打卡 Day2

读书打卡 Day2

**读的什么书：《灵性歧路》

**阅读有效时间：30分钟

**阅读中遇到了什么困难：偶尔会走神

**阅读有什么收获：

今天阅读的部分是，心理治疗师与个案之间关系形成的因素。

咨询师与个案之间的关系其实非常的微妙，书中给出了几种形成这段关系的关键性因素，非常的贴切。

1.治疗师所呈现的品质:对细节脉络的专注力，即超然又体贴，即宏观又精确，既放松又警觉的专注力，发展并维持和谐，培养清明的同理心。不因治疗师自己本身的状态而影响治疗质量。

2.个案允许治疗师介入:若治疗有效，则有必要加深，若个案允许介入，一开始就会有表示。

3.个案愿意做该做的事:一般来说，个案虽然想处理阻碍幸福的事，但同时也抗拒那么做，对于个案每一个升起的念头，都应该予以重视。接纳抗拒，与个案站在同一阵线。

4.尽可能全神贯注于个案:同时也需要持续关注自己，与自己连接。

5.深入对话:治疗师与个案之间的对话，每句都提供了切入点深入。

直观整合心理治疗，以关注，关怀，直觉为主

**明天打算怎么做：继续阅读附录二部分