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每天学点心理学

每天学点心理学

作者: 瑶言心语 | 来源:发表于2023-09-24 17:26 被阅读0次

PUA,你被精神操控了吗?

忘记从何时开始,“PUA”这个词经常出现在我们耳边,是因为以前没有这种情况吗?显然不是,只是以前我们没给它安上名称。

无论在哪种关系中,都有不平等状态的存在,那就有PUA现象存在的可能。对方从伪装吸引我们的注意,然后开始支配我们,而后又踩低我们来巩固他自己。后果是我们的身体和意志被一点点地摧毁。

这个时候,我们要明白一点,任何人无权PUA我们。面对PUA,我们要做的是保持自我,保持理智,还有是拿回选择权,担起责任,保持成长。

你今天拖延了吗?

据调查显示,95%的人呢都有过拖延行为。我是其中一个,你呢?

拖延症是因为“懒”吗?其实不是,我对于自己有把握的事情,是采取立即行动,把事情完成显得有优越感;而对于没有把握的事情,总是害怕失败,总处在恐惧中,迟迟不肯行动。

拖延是害怕面对不可控的结果,这可能也因为我们凡事想要追求完美,解决拖延症,需要找到自己的恐惧点,保持“成长心态”。不求事事都完美,但求事事有回应。

奥卡姆剃刀定律——世上本无事,庸人自扰之

在这个物欲横流的社会,我们时常给生活做加法,自以为这样能人间清醒,实际是背驰而道。当我们加到无限大,压到自己喘不过气的时候,回头一看,依然未能清醒地认识这个实际。

14世纪逻辑学奥卡姆提出了“奥卡姆剃刀定律”,旨在强调如无必要,勿增实体。

不是满身名牌,才能证明自己品位高;不是谈论晦涩难懂的概念,才能证明自己的修养。

试着让自己活得“更简单”一些,提出无意义的大部分,专注有意义的一部分,我们才能成为真正厉害的人!

人生无须大道理,懂点心理学过好每一天!

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