【十年】话题征集让我转过头，看了一下走过的路。十年，很长的一个时间跨度。
我有一本十年日记，一页十行，显示的是十年里每一个今天。查了一下，我最初的记录在2012年，2009年的都是空白的，需要靠脑子回忆。
十年，会发生很多事情会有很多变化，环境的和自己的；自己的变化又有外在的和内心的。好吧，从十年里自己外形的变化说起吧。
2008年我照过一次艺术照，看照片身材正好。
二十几岁的时候我特别特别的瘦，173的个子不到100斤，偶尔出租车师傅会问我你是模特吧？那个时候使劲增肥，别人怎么减肥我就怎么反着，怎么吃怎么不胖。真瘦，衣服不好买，要么短，要么肥。
哎，但是什么衣服穿在身上都好看，有同事感慨，看我就知道为什么模特应该瘦的跟电线杆儿一样了。
2008年也就是十年前，我如愿以偿，好不容易靠吃让自己成了正常人的模样，比起原来胖点儿了，不再有人问我是不是有什么病为什么瘦的像难民一样了。
好景不长，这个恰到好处的临界点马上就消失了，我开始有小肚子了。
不算同事同学，我亲姐看到我胖起来的样子都好欣喜，说真难得，你长这么大，好容易看到你胖起来了。我也这个心理，心里明白自己的身材越来越走样了，但居然还挺高兴居然还愿意让它继续发展。哈哈也难怪，盼这天，盼了一辈子。
直到所有以前的衣服无一例外都穿不进去了，连可以敞着扣的西服穿着都跟偷的似的，我才意识到该刹车了，得控制自己的体重了。
那话真的对，小肚子起来容易下去就难了。十年里，我曾经像男同胞戒烟那样，阶段性的锻炼过。迈开腿练过瑜伽游泳健身，管过嘴不吃晚饭每周一天轻断食，都没坚持住，结果是体重稳步上升：173的个子，从最轻的50公斤，飙升到最重的65公斤。
记得2012年公司让我参加联欢表演模特节目，大家听老师讲课时，我还贫来着。老师说，手扶腰，我接下茬腰在哪儿?大家噗的笑出来。我当时真的没开玩笑，那个时候我不知道腰在哪儿，没腰。
2017年，捐了三大包穿不下去的衣服后，我开始了我的健身计划。走步，在小区的院子里，在走步机上，每天半个小时四十分钟。开始的时候，走20分钟才开始流汗，慢慢的十分钟开始流汗。但不知哪里没做对，腿疼。
我又尝试着游泳，每隔两天去游一次泳，还是腿疼。我还学过几次拳击。
意识到需要依靠专业的力量不能自己胡练，2017年3月，我找回了很早就认识的小黄教练。从那天开始，一对一健身课，到今天，63次了。期间除了出差生病，每周一课，我坚持了两年。
两年前，第一次上课，背靠墙空坐，十几秒就开始全身哆嗦；箭步蹲我扶着墙走一圈下来浑身汗得喘半天；两年后，我能连续标准深蹲30个了。
有天我用手机对着镜子照了自己的背影，没想到，自己通过锻炼背可以那么直，腰可以那么细。
记得上第一课时小教练说，姐你摸摸我腿，我用一个手指头戳一下她腿，结结实实的好硬。然后她说你再摸摸你自己的，我就用手指头戳了一下自己的腿，松松垮垮的好软。
上周，我对老公说，老公你用手指头戳一下我的腿，老公戳了一下，我紧接着说，你再戳一下自己的，老公很听话的戳了一下自己的，然后哇，是不一样哈。
感谢我遇到的美丽健身小教练，她总是能恰到好处地激发出我的潜力。她既不励志我让我感受到太大的压力，又没让我感到轻而易举，她的度拿捏的刚刚好。
从课前发怵畏难到课后出汗享受，从找到每一个动作的正确感觉，到自发的每天不完成规定动作就难受，从骨折伤腿上楼梯总是关节响，到现在只有阴天时才记起还有伤腿这回事，从连续跑五分钟都做不到，到连续跑30分钟，汗流了多少，自己最知道，真是一路辛苦，一路欢歌。
网上说，不是红颜易老，是流汗太少。
我说，为留在原地，我努力奔跑！
比起2009年的照片，I MADE IT , 我做到了。
（上面照片右边是2017年照的，那时我已经很满意自己了。左边是2018年9月照的，有进步吧？）
这是1998年的自己。
网友评论