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2020-11-18凌晨三点,失眠了

2020-11-18凌晨三点,失眠了

作者: 趣玩趣生活 | 来源:发表于2020-11-18 11:24 被阅读0次

    每日的安稳,积极,有奔头,似乎变的有点难寻。不知道什么时候起,失眠就开始困扰着我,心里想的太多,怎样过好每一天,才是有意义的人生?

    说来也奇怪,从11.8考试结束,我欢心雀跃了一个礼拜,各种烦恼的事情接踵而至,才过了10天,我的心情又极度down了。以往希望培养写作的习惯,嬉笑怒骂,指点江山,发扬自己写作的才能。而现在,还好有写作,让我的情绪有个出口。

    回想下那欢心雀跃的一个礼拜,前面积攒了太多想做的事情,看小说、擦玻璃、购物、跳舞,一下子行动了,感觉棒的不得了。变化是从什么时候开始的呢?下载了抖音。我对抖音没有抵抗力,一旦打开,会连续好几个小时都去刷它。为了控制自己,以前都是在上课找资源之前下载一下,找到资源立马卸载。果然还是不能太相信自己,所以对待抖音,依旧应该是找到资源就立马卸载。

    沉迷的感觉很不好,原定要做的事情,因为习惯性打开抖音的动作,都没有做,带着满满的内疚感睡觉,却怎么也睡不踏实。想来我昨天就睡不踏实了,今天直接就失眠了。

    30岁的人生,鲜有变化。应该说,我自己选择了一条鲜有变化的路。现世安稳,岁月静好。幸福的刺激不能从大的变动中去寻,只能是积攒平常的小确幸。如何把握日常生活中的幸福?让从心的喜好和坚持积累成属于自己特有的光环,成了我现在要去做的事。是的,不要想太多,做就完了。

    我以前会想很多,我自己应该规划什么样的成长道路,会达到怎样的成果,甚至以变现为目标,能够变现的事情就是值得做的,真的是太短视了。既然生活没有给我压力,那就做点自己的喜欢的事情吧!看无聊的书,写无聊的字。敏锐的觉知,笔耕不辍的记录。

    承认自己,是个觉知还算敏锐的人,承认自己,可能是心理亚健康的状态。降低要求,随心而安,不要过分的苛责自己,很多事情,完成就好,不必牵绊放不下。

    说到牵绊放不下,我其实是个很不能心里担事儿的人。预定了明天下午有事情,那明天下午的几个小时就是最重要,最需要我投入状态的,而我却事无巨细、有一搭没一搭的准备,几乎将自己所有的状态都消耗在事情正式开始之前,反而在正式开始之后表现一般。青年文明号开放周那次是这样的,青听日又是这样,所以我在考试之前什么都干不了。如何控制自己的精力,做个多线程动物?有点难

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