文|广东芃芃妈妈（2019跳绳大会参会文章）
4岁娃顺利学会跳绳，方法简单，你家孩子也可以
我自己从小就喜欢跳绳，两年之前在公众号搜索跳绳，关注了琦爸跳绳，现在宝宝刚4岁了，运动是一个很重要但不紧急的事情，考察了游泳、滑轮、体能训练、平衡车，跳绳于我是一个最合适的选择：平价、弹性、灵活、不用接送，每天30分钟，随时随地可以开始。报着这个想法，开启了我的跳绳之旅。
我们跟着琦爸学跳绳的体验分为三部分：一部分是听讲座，一部分是带宝宝跳绳训练，还有一部分是听琦爸点评。
我喜欢听琦爸的讲座，每次都会带给我新的知识和理念。第一次听琦爸的讲座，琦爸讲的主题就是让我们更了解我们的孩子，不要轻易给孩子贴标签，戴帽子这症那症的。孩子在学校坐不住，不能集中注意力，受到老师的批评。回家我们就不要再训孩子，应帮助他找原因，孩子尚在成长当中，肌肉力量不够，所以做高要求的事情时力不从心也是自然。了解孩子，支持孩子，帮助孩子，而不是打击孩子。我也很喜欢琦爸的肠脑理论，琦爸提倡吃天然的东西，不要太精细，也不要洁癖太讲究干净，以及尝试吃大葱大蒜等。
4岁娃顺利学会跳绳，方法简单，你家孩子也可以
自己带宝宝跳绳训练是最重要的，琦爸讲的再好，说的方法再有效，如果我们都听过收藏过而不去练过是不会有效果的。只有通过持续的实践，才会让琦爸的知识经验成为自己的，并且内化为宝宝的技能。目前为止，报名琦爸跳绳50天，我们坚持训练四十天。从最开始的跳格子，甩大绳，到增加晃绳子，尝试跳，叉腰跳，每天练习。每天吃完饭，休息休息就去楼下练习，下雨的时候就去文体中心的空地练习。我看着宝宝每天的进步，她自己的摸索、尝试、协调等各方面越来越好。尤其是我们每天在楼下运动，认识了很多邻居和孩子，这俩月比我三年多里和邻居交流的机会都多很多，也是一个惊喜的副产品了。
琦爸跳绳里，我觉得价值最高的就是每次训练后，琦爸收到视频之后的语音点评，我们的跳绳之路的成长速度，就在于专业，精准到位的点评。第一次跳格子之后，琦爸说，“一是要连续跳，可以三连跳，然后是脚并拢一些，不要分太开。” 第二天跳格子琦爸说“芃芃非常努力，有点儿紧张害怕，要直起腰。摇绳第一次就可以摇出椭圆形非常棒。希望周末可以给琪校长汇报一下自己训练的进展。”练习跳格子一周后，琦爸点评“芃芃同学跳格子速度快了，稳定性不错，感觉更有力气，两腿弹跳越来越好……”琦爸可以在训练的重要方面给予及时点拨，看到宝宝的进步给予及时的鼓励表扬。跳绳一个多月的时候，练习的时候发视频给琦爸，琦爸即时给予点评，当时共发了六条语音点评给我们指导，然后百公里之外我们实现零到一的突破，芃芃顺利学会了跳绳！真是非常开心，也非常感动。
4岁娃顺利学会跳绳，方法简单，你家孩子也可以
我们坚持训练，剩下的就是静待花开。运动是我生命中不可或缺的一部分，我期望我的孩子通过运动体会到只要你努力你就会越来越强大，技能得到不断的提高；也可以领会到无论你怎么努力都山外有山，人外有人；领会到不断遇到的瓶颈，突破或者接受他。而且我也知道，琦爸会一直陪伴，给予指导，这就足够了。
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