每天目标
1、早起（5:10）√
2、朗诵+总结√
3、读书 学习√
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）
5、总结复盘√
记录与总结(day77)
20190429复盘
【记录+主题】如何写好每日精炼分享
1、梳理写分享的重大意义和方向
1）以领导身份写分享，写之前为什么要写分享，分享带来的价值，每当放弃时，想到初心就不会放弃
2、什么是好的精炼分享？
1）逻辑清晰，论证精彩：采用总分总的结构，论证，用故事等其他
------举例，若心为论证
《自在》
心无挂碍无挂碍故，无有恐怖是为自在
若心不为外物所动，若心不为外物所扰
若心不以富贵为贵，若心不以平穷为哀
若心不以欢喜为喜，若心不以悲伤为悲
修心广大谦卑处下，与物无争方能自在
2）容易理解，观念正向：复杂的道理简单表达，容易理解，接地气才会有说服力，写作的本质观念正向，才会有价值，谢分享本身要让自己变得更有正能量，真诚表达，真诚袒露，表达需要真诚，只有真诚表达的人才会得到更多的口碑，文字透露真诚
3）传递新知，有说服力：写作本质传递新知，创造价值，能够打动自己，自己自己进化才能代入新高度
3、写分享的三个思维
1）总分总结构
2）扩大自己的输入量：所谓的输入，就是读书、听课，和别人交流得到输入，高质量的输入要点回顾课程，养成随时输出的习惯，好的分享来自老的灵感，灵感来自生活的点点滴滴，在生活中有好的想法随时做输出
【反思+总结】
复盘:昨天的荔枝微课直播间分享（531复盘法）
学习如何写好每日精炼分享
收获：1带有目的写作，知道自己的价值，以便想放弃时，不会忘记自己的初心；2写作有自己的逻辑结构，内容要有论证带有正念提供给读者价值；3有好的输入才会有好的输出，扩充自己的输入，生活中小的感悟及时记录总结分享
改善：1写作目的要时刻提醒自己，以便自己不认真的完成作业，只有知道最初要写作的目的，才会认真去做，最终做到极致；2内容带有正念，保证输出内容均由逻辑结构，养成习惯；3有了好的输入必然才会有好的输出，用输出倒逼输入也是最快的学习方式
实践：扩充输入最好的方式，先从点评学员开始，将优秀学员的好句子记录收藏汇总不断学习精进
，记录生活小细节美好（石墨）
美好的一天开始啦
三、每日金句
我从没有见过一个不孤独的人，会发出耀眼的光芒！付出不一定马上会有回报，除非是钟点工，对于事业，傻逼一样的坚持，总会得到牛逼一样的结果！--张小龙
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
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