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用《高情商养育》,摆脱育儿路上的烦恼

用《高情商养育》,摆脱育儿路上的烦恼

作者: 童心与老成枕上读书 | 来源:发表于2020-05-12 10:42 被阅读0次

     

    2019年4月17日,上海卢浦大桥17岁高中生跳桥身亡,让人扼腕叹息,希望此类悲剧不再发生;无独有偶,今年的3月6日,河北一名小学生因家长训斥其上网课不认真,一怒之下,从楼上跳下,结束了自己的生命!

    在物质生活越来越丰富的今天,衣食无忧,从小在众多亲人关注下的孩子,似乎比贫困中长大的父辈们,少了些坚强和担当,多了叛逆和脆弱!

    那么,在今天不确定成了唯一确定的年代里,我们到底该如何更好地关注孩子的情绪以及心理层面,避免悲剧的发生呢?

    在我有幸读到的这本《高情商养育》中,找到了答案。作为一名“70后”妈妈的作者--徐婧英,是温婉知性的媒体记者,还是位深具同理心的心理咨询师。

    对家庭教育很有心得的徐婧英老师,从心理学角度,深层次地分析孩子出现问题的根源,正确告诉父母如何表达对孩子的爱,如何呼应孩子心底对父母的爱等高情商方法,在爱与管教中,教育出身心健康的孩子和收获良好的亲子关系。

    本书让我受益匪浅,带来以下三点启发:

    01,父母不仅应关注孩子的智力层面的因素,还应关注孩子的情商。时时表达对孩子的爱,用心倾听孩子的话语,及时呼应孩子的感受。

    “现代心理学认为,孩子的状况是父母内在的投射。”

    “如果父母不成长,心理成熟度,认知水平和孩子差不多,当然无法解决孩子的问题。只有不断学习成长,思想认知都上升到一定高度,比孩子高出很多,成为真正成熟,智慧的长者,面对孩子的问题才有能力,有智慧解决。”

    爱孩子,是父母与生俱来就有的能力,但如何给予孩子 恰到好处的爱,却是艺术。

    随着生活水平的提高和现代生活节奏的加快,初为人母、人父的年轻爸妈,对下一代倾注了很多感情。对于如何育儿,却充满困惑,好多老年人担起父母之职,进行隔代养育。可后来却发现,拿老一套方法管教出来的孩子,与父母关系不和睦,更叛逆任性,问题更多。

    美国著名人本主义心理学家罗杰斯说:“爱就是深深的理解和接受。”

    理解孩子,家长必须多看书学习,从了解孩子生长发育规律开始,只有比孩子的成长领先一步,才能引领孩子。

    心理学家弗吉尼亚.萨提亚认为:“家庭生活就像一座冰山:大部分人只意识到正在发生事情的十分之一。”

    6个月大的宝宝喜欢吃手,流口水,那是因为他的牙齿正在慢慢长出,作为家长,可以适当让他咀嚼磨牙棒,帮他度过这段时期。

    4岁的宝宝喜欢抢人家玩具,其实内心深处,他渴望融入集体。

    10岁的孩子,总是坐卧不安,无法静下来,可能并非多动症或抽动症。智慧的家长会带孩子尝试多种运动方式,直到孩子找到自己最喜欢的运动项目,投入练习,消耗能量,锻炼体格,同时培养了自制力。

    情绪是我们对客观事物的感受和体验,作为家长,要学会合理管理情绪,对孩子要有更多的容忍和耐心。尤其在家中,不能动辄就对家人发火,肆意宣泄自己不良情绪。父母的情绪稳定,尤其是妈妈的生活状态良好,心胸宽广,孩子才会有大格局,豁达处事的能力。

    “思想决定行为,行为决定结果,要改变教育结果,就要先改变观念和思维模式,解决从知道到做到的问题。”

    “优秀的人必须先软化自己,再塑造孩子,努力变得温暖强大,自己的人生发生改变,孩子的人生才能被翻转。”

    读到这一段,“软化自己”内心不由得被触动。

    我想起了我孩子一岁多时,每当我下班回到家,远远地看到自家阳台上挂着的粉红小被子,心就不由自主的柔软了,三步并两步地跑上楼上,想见到自己的小可爱。

    有了孩子后的我,见到别家的小朋友,尽管长得不漂亮,穿着不干净,可我也总是能设身处地,站在对方家长的角度看,总能寻到每个孩子的闪光点,或可爱,或善良。正如艺术家黄永玉那张小老鼠画像的题词:“我丑,可是妈妈喜欢。”

    面对青春期,有了“自我”意识的孩子,作者认为遵循三个基本原则去应对。

    (1)少说多听。听得越多,亲子沟通效果越好,先听再说。要说鼓励,积极,对孩子的心理有滋养的话。

    (2)不会说,不要说。父母要体察青春期孩子的情绪起落,多倾听孩子的心声,少说为妙。

    (3)不求助,不施助。孩子不寻求父母的帮助,父母就不要帮忙。

    父母爱孩子,爱之深,责之切。可“真正的爱,应该站在对方的立场,为对方考虑。”尊重,认可自己的孩子,与孩子进行情感交流.“用走心的陪伴,温暖的拥抱,柔和的话语,及时的鼓励,点滴的微笑”,用孩子能感知,接受的方式去爱孩子。

    这正如德国哲学家叔本华所讲:“与其用道理来说服一个人,不如照顾到她的情感需求更有效。”

    《高情商养育》这本书中给到的小技巧,你不妨一试。

    用“虚拟想象法”代替讲道理。比如咳嗽的孩子想吃冰激凌,家长先温和而坚定的告诉孩子:“咳嗽期间不能吃冰激凌。”然后换个方式照顾孩子的情感需求。妈妈滑稽的空中一抓,放到孩子跟前,动作夸张的说:“牛奶口味的冰淇淋来了。”

    “好吃吗?”

    天性爱做游戏的孩子会非常配合:“好吃!”

    妈妈继续说:“还有巧克力口味儿的,下次吃哦。”孩子在满怀期待中,感受到了情感上的需求被满足。

    02,沐浴在双亲爱的阳光下,爱的雨露滋养下,在家长的无条件接纳与尊重中,孩子的内心才会坚强,才敢于不怕挫折,在试错中变得勇敢强大起来。

    “自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男。”

    孩子上次考了满分,这次考得不理想,但还是如实告诉家长,只考了50分时,家长没发脾气,而是和孩子一起分析考得不好的原因,这叫接纳。孩子会犯错,会偷懒,会撒谎……可请你永远记住一点,他是自己的孩子,耐心的引导他,这才叫接纳。

    孩子无论在外面受了多少委屈挫折,可心里永远知道,他有一个他爱的爸妈,有一个可以无话不说的温暖的家,让他能生出无穷的勇气和力量去应对挫折

    03,让孩子成长为有健全人格修养的人,自律必不可少。

    “想让孩子学习好只需三步,劳动-感恩-学习:从小自己的事自己做,分担家务活,增强责任心,上学后学习自然有责任心,有上进心。”

    家长学会放手,让孩子一点点养成,洗内裤,袜子的习惯,整理书桌,书包的习惯。家长与孩子之间建立边界意识,属于孩子自己的课题,让孩子自己想办法处理。父母是引导者,给孩子犯错成长的空间,欣赏孩子一点一滴的进步,指导孩子珍惜时间,减少拖延。

    我在家里给孩子用番茄钟法,让他在设定的时间内做好一件事情。买一个红色的番茄钟,让他自己设定40分钟来完成作业,增强他的专注力和珍惜时间。实践证明,还是有效的。

    人工智能时代的来临,让人类有了更多危机感。作者认为:“和机器人相比,人类的创造力,感知力,融合力是独特优势,这也应该是培养孩子的重点。”

    “让孩子成为一个内心强大,重感情,擅沟通的人,区别于冰冷的机器,保持人类的情感和特质。”

    如何做到呢?

    具有跨学科思维能力的投资大师查理•芒格说:“我这辈子遇到的聪明人,没有不每天阅读的,没有,一个都没有。巴菲特读书之多,我读书之多,可能会让你感到吃惊,孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”

    未来,属于终身学习者,离不开自觉、自律,更离不开阅读!

    相信,聪明的你,心中已经有了答案。愿你与《高情商养育》结缘,养育出高情商孩子!

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