体验的重要意义

        在团体心理咨询中，咨询的过程包括讲解、体验和分享三个环节，要想获得成长，必须要有体验，体验就是内心情感的触动，如果没有情绪情感上的变化，只是知道了道理，是很难从行为上去改变的。作为团体心理咨询师，我们自身也必须重视自己的体验，经常练习觉察自己的情绪变化，在带领团体的过程中，也要投入情感，与团体成员一起推动团体动力发展，才能使团体成员受益。                2022-07-05