今天，我在我们小组给大家分享了一段话：
亲爱的伙伴们，感谢一起陪伴成长两周＋，
在这两周里，大家都全情投入，彼此支持；
也许我们偶尔也会觉得疲惫，
也许偶尔也会觉得力不从心；
甚至可能觉得任务有点“小负担”；
但是在我们坚持了两周以后，会惊喜的发现：
教练已经融入我们生活的每一个角落，
已经渗透了我们工作的每一秒时间。
我们用教练的方式为自己和身边的人赋能，
你会发现
爱人沟通可以更亲密无间，
孩子教育可以更轻松愉快，
同事交流变得更卓有成效，
客户合作变得更互利双赢
……
出门在外看到的笑容更多，
内心的阳光也越来越温暖，
这都是我的亲身体验，
相信你
也会有一样的感受。
未来，我们继续加油，
不止是为了冠军，
而是为了更好的自己和未来。
小伙伴们也纷纷发表了自己的感慨：
我们的第二段航程，将完美收官。
我们会怀揣着美好的愿望继续下一个航程。
今天看到一篇文章，讲的是“伪10000小时定律”。
虽然看起来很努力，但是没有目标，即使努力十年，可能也只是别人的起点。
我们的学习和进步，是为了实现更加更好的未来和愿望，那必须就有成功和目标作为导向。
任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
同时我又在朋友圈看到永澄大大的“万人目标定制活动”——钻石行动。
52个城市的人一起同步制定、完成自己目标。
他又在憋大招搞大事，已经有超过一万多人参加，说实话我一点也不觉得意外。
永澄就是一个目标感极强的人。
4月中旬在秋叶私房课第二次见面，我惊呆了：“永澄你怎么瘦了怎么多？”
曾经的胖乎乎可爱的永澄
比起1月份第一次见面，他瘦了足足30多斤！大肚腩已经没有了。
“我只用了40多天就减了30多斤，我打算用60天减45斤！”
“好吧，你牛，厉害，不过基数也够大，哈哈”
在武汉上课的三天，我们休息时间都在外面猛吃甜点水果，而只有永澄同学乖乖的站在墙角休息。
“永澄来吃一点水果吧~”
“你们慢慢吃，所有含糖高的东西我现在都不能吃。”
吃饭的时候只吃很少的牛肉类，然后就吃蔬菜，我们对他的毅力佩服的五体投地。
每天晚上睡觉之前还要跳绳25分钟。
我问他：“是什么支撑着你强大的信念？”
他回答说：“我自己做目标管理，如果连自己的身材都管理不好，怎么去说服别人呢？而且如果我成功了，将是最好的榜样和示范啊！”
三个月瘦了60斤的永澄
这不，他真的成功了，然后就有了万人参与的“钻石行动”。
最后，他决定公开他的秘密，据他所说，他的主要套路是：
减重三观。常规的运用、饮食、作息调整，这个一般人都懂；
目标管理。他说：每个人都知道目标，但是，从来不能确切地说清楚目标是什么。
注意力控制。他说：这是整合了认知科学和心理学的高级技术！
实际上，他就是从成果导向出发，有了美好的愿景，最后经过努力达到了美好的目标。
是不是很励志很鸡血？
当我们怀揣了美好的愿望，那个目标就一定更容易达到。
不过取决于你的愿望够不够强烈，方法够不够科学。
这不就是埃里克森教练技术的核心吗？
永澄也在考PCC中，
7月份又会见面，到时候再向他取取经。
我是白小白，职场女性幸福教练，咨询请加我微.信:byc1106。
网友评论