此刻,想到公益营复盘,我的脑子是空的,即便我在那个当下很投入,很享受,情感也很丰富,我在觉察这背后是什么?
团辅于我意味着什么?有什么意义?我想在这个团辅中看见什么?收获什么?想到这里,答案已经存在,我想看见更多的生命个体以不同的面貌呈现在我面前,他们是那样独特,体验风味十足的人生百态,我允许这些生命常态存在,我想看见更多面的自己,在更多人生体验中去觉察自己的思维模式,更新过去旧有的固定思维,我不在急着要改变哪种生命状态,我不在急着带着他们去到哪里,人生路没有捷径,每一步都算数,我收获了更具接纳性和包容性的自己,我收获的是内心的不断扩容,我收获的是更丰富多彩立体的视角看待人事物,我收获的是我不在将自己置于纠结矛盾的角落,我收获的是一点一滴对自己的喜爱和欣赏,我是如此喜欢团辅,这一刻我才感受到。
因为我喜欢,所以我会倾注很多时间在这上面,周二一天,我浸泡在会心团体中,沐浴着,享受着,我看见了过往被我忽略的好多风景,我感动,激动,情绪自然流淌,因为我喜欢,所以我想让更多的人加入,再看见2237舱很多伙伴选择二场都参加时候,我的嘴角不只在上扬,我的心也在荡漾。所以我和所有伙伴私信链接,邀请大家来参加,部分伙伴因为时间关系不能参加,我就立马启动了私信链接的邀请,收获了嘉希妈妈一个多小时的心流时刻,我深深爱上了这样的团辅。
很多伙伴没有过团辅的体验,所以我在一开始先说了二个规则:一个是发言时候其他伙伴禁言,给到这个伙伴足够的安全感,一个是邀请所有参与人员积极分享自己的体验和感受,专注于当下的感受。周二晚上开始了第一场,因为大家都不是很熟悉,也不像老船员一样可以打开自己,我设置了一个讨论主题:谈谈孩子们的学习自主性,这场团辅展开了,这其中嘉希妈妈成了主控者,她发挥了自己过来人和专业精神给大家分享,我听得如痴如醉,她给其他伙伴提方法,出注意,那一刻,我有想哭的冲动,尤其是她到了孕晚期,带2个孩子,经营自己的事业,她说了那句把时间花在重要事情上时候,我意识到团辅于她的意义,过去她凭着一己之力阅读了很多书籍,一个人学习和团体讨论学习是完全不同的二种方法,这一刻,我深刻体会到了沉淀到爆发的力量,看到更多伙伴从关注孩子移到关注自身,那一刻,我开心极了,太好了,这才是我们本次学习的意义所在,当我们开始觉察到所有问题的解决都在自己身上时候,很多问题都会迎刃而解,徐敏的话尤其深刻,她说她参加了二次,感觉收获很大,这里很安全可以让她表达,身边朋友不多,很少这样表达时候,我眼角湿了眼眶。
记忆一下子就拉回到了18年的12月份,我第一次上航线,也有这样深深的体会,即便是我的家人,他们也不懂我眼泪背后的感受,这里接纳,这里理解,这里支持。团辅持续到10.30,结束后我还收获了一枚小粉丝,琪琪的女儿给我拨通了电话,我们一起开心聊了30分钟,电话里我感受到孩子内心积压了很多情绪,我尽量保持轻松愉悦的心情和孩子沟通,感受到了她强有力的表达能力和开心的力量,这是一个很有想象力的孩子,也是一个很会照顾其他人感受的孩子,她一上来就夸我头像好看,声音好听,温柔有智慧,和宝贝聊天结束后,我洗漱好,11.30开始和繁花似锦沟通,持续到1.30,这是我第一次和船员午夜沟通,2019年一整年我都没有过,我思考进行了一天语音的我不疲劳吗?完全没有,和她沟通过程中,我感受到了自己的着急,不知她所云,可是我不停告诉自己等她说完,等她说了40分钟,我开始提问了,问她她想要的究竟是什么?这个时候她开始有些攻击自己,说我思考没那么深入之类的,当我听到她和我说了这么多时候,我除了着急还有一份心疼,我的手想通过空间隧道直接去拥抱这个姑娘,我在脑海中这样想象着,可是我着急的身体骗不了我,我还是对她进行了分析,我不清楚这会不会带给她新的烦恼,还是新的思考,当我第二天收到她的语音和文字,她说我是第一个听她这样说的时候,我感动到唱了好几首歌。
周三晚上启动第二场团辅,还是熟悉的几个伙伴,这个时候,大家明显可以打开很多,我有些害怕空气突然有些凉,感觉烟花的分享,同样抛出了主题:谈谈我和学习的关系,想象如何帮助我们的孩子重建新的学习关系?话题展开,这个时候我看见了晓娟督进来了,那一刻我觉得有些紧张,连提问我都觉得怪怪的,说出去的话似乎不是我想表达的,我在害怕什么?我感受到了,不过我还是用控场化解了自己的紧张害怕不安,大家没有觉察到我的异样继续讨论着,这场团辅我有种很深的体验,当慧慧和我们分享她真实的另一面时候,我感受到的是鲜活的我们,起初我能够感受到烟花身上的防御,她的冷静分析让我有了继续探索她的冲动,烟花是这场团辅的核心节点,我非常感谢她的敞开,她在我的提问引导下开始和我们分享她小时候的一些经历,很清晰的一个乖乖的听话的心里藏了很多事的小女孩子站在我的面前,除了坚定的眼神看着她,我想我想不出更适合此情此景的方式了,就这样大家都展开了深入的关于自己亲身体验的一些事情,我也感受到了大家都在深入思考和感受着,那一刻,我相信参与本次团辅的伙伴都被疗愈到了,我们都看见了过往的自己和被自己封藏的感受记忆,我相信,我们已经找到了新的方式和支持孩子。团辅结束后,我老公跟我说:你现在厉害了,你真的做到了不吵架不急躁然后和他们分享着那四句话。
还有一半的伙伴没有参与到这二次团辅中,我准备和孙慧一起完成没参加伙伴的私信链接,感受到更多生命状态,也丰富自己的生命状态,我很享受这个过程,我想这就是工作和我生命的融合吧。
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