激发内动和孩子的主动性
麦肯锡精英的思考习惯 第一、什么是心理韧性 1、 心理韧性 压力下管理思维和情绪的能力就是心理韧性,即压力下提升抗...
一、提升学生的社会情感能力。 责任、毅力、成就动机、乐观、信任、抗压力,社会与情感能力与学业提升成正相关。考试焦虑...
生活压力越来越大,人们的焦虑也越来越多,而参加各种灵修,禅修,传统文化,心理培训课程成为很多人舒缓内心压力,消除不...
升职,但伴随着焦虑。 能力的提升,充满自信,满是职场压力。 幸运,达标,顺利的职场执行。创造可能性。歪曲,压力太大...
《让孩子远离焦虑》是一本通过控制焦虑,改变对焦虑的认知,锻炼提升他们脱离焦虑的能力,是一本心理辅导书。 ...
一、认识压力 (一)什么是压力 1.定义:美国心理学家拉扎鲁斯认为,压力是个体与环境之间失衡引起的一种紧张的主体反...
据说冥想会有诸多生理和心理上的好处。 消除或减轻压力 缓解疼痛、焦虑和抑郁 提升睡眠质量、获得充沛的精力 提升自控...
孩子能力的培养(8)抗压力1 孩子能力的培养(10)抗压力3 心理承受力 心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和...
(一)初中生物学培训能力提升 主讲人:李秋石(河北师范大学) 李教授可谓青年才俊,真正站在培训“培训师”的角度为...
本文标题:提升心理能力,舒缓压力焦虑。李钰主讲。(2017年5月18日)
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