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《孩子受益一生的专注力训练》读书笔记五

《孩子受益一生的专注力训练》读书笔记五

作者: SUNNY雅凡 | 来源:发表于2021-09-18 09:25 被阅读0次

    第五章:培养孩子这些小习惯,让专注成为一种本能

    核心问题:如何培养孩子专注的习惯?

    核心观点:

    1.孩子在写作业的时候,要求孩子要做到五到:口到心到,眼到,耳到手到,调动孩子多种的感觉器官协同活动,有利于增强其记忆力,理解力和专注力。可以给孩子设置一个专注力警察,比如说一些贴画,让孩子觉得是有威慑力或者对他有影响力的一些贴画,时刻的监督她,当她看到这个贴画的时候,她就知道啊,我要专注了。然后还可以通过一些扑克牌的游戏,锻炼孩子的专注力。

    2.如果孩子写作业太过磨蹭,就要换一种方式去监督孩子,比如说不要以时间为考核标准,而是要以任务完成的程度作为考核指标,人都是以利益为出发点的孩子也不例外,他如果在一个考核标准下能够得到利益,那么他就会去快速的完成作业。让孩子自己能够体会到,这个世界上,你想要得到任何东西都是要付出代价的。还有就是要把作业分段,不要一个时间内完成所有的作业,而是可以把作业进行分段,把大的任务分解为小任务,让孩子没有太大的压力去完成。

    3.用几个小方法来培养孩子的时间感。

    我家孩子就是没有时间概念,做什么事儿都不着急,书中介绍了几个小方法。第一,可以利用沙漏训练时间概念,家长和孩子一起盯着沙漏,感受到时间的流动。把时间形象化,具体化,这样孩子就会在潜移默化中形成对时间的概念。第二种就是和孩子一起做时间规划。很多的时候,都是家长给孩子做了时间规划,孩子去执行,但是这不是他自己做的,所以他不会去执行,只有让他自己开始做时间规划了,他才会去执行自己的规划。第三种就是让孩子主动管理时间,让她能够感受到自己做老板,可以去管理时间,那么他就会在管理时间的这个过程当中,增强时间概念。

    在孩子磨蹭的时候,作为家长尽量不要反复的去催促他,家长越催,孩子就越磨蹭。要让孩子成为自己的管理者。

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