了解大脑运作机制，高效学习

每个人的人脑都约有1000亿个神经元，大脑的运作依赖于这些神经元之间的连接网络。

我们刚出生时，神经元的连接网络还很稀少，通过外界的不断刺激，开始建立越来越多的连接网络数量。一个人的聪明程度就是由这些神经元的连接网络决定的。任何声音、景物、身体活动，只要是新的，都会构成新的网络。所以我们在学习时，可以变换学习环境场所，以此增强记忆。比如背诵一段课文，可以在教室、在宿舍、在餐厅等不同环境，因为每个环境下的刺激不同，我们的大脑会产生多个连接网络，这样就给这段课文的记忆提取提供了更多的机会。。

大家有没有想过，为什么我们考试试卷会有选择、填空、听力、写作多种题型呢，这是在考我们的知识运用理解能力。反过来，我们在学习时候，用不同的多元化的学习材料进行交替练习，可以强化我们的理解力记忆力。比如记忆英语单词时，用有趣的图像、大声朗读、看电影运用场景等方法。其实这些方法都是在丰富我们神经元网络。

一个旧的网络，如果不给予刺激，会逐渐萎缩、消失。所以主动地思考，很重要。我们大脑能力的增长，亦是“逆水行舟，不进则退”。