齐帆齐微课
《你的自信，所向披靡》
也许
你正处在某个瓶颈期
苦苦挣扎
也许
你正在世界的某个角落
舔舐失败的伤口
但是
那并不证明
你就拥有失败的人生
请打开《你的自信，所向披靡》，你一定能建立压不垮的自信。
自信是什么？自信是“相信自己”。自信是清楚地认识“自己能做什么，不能做什么”，并且坦然接受。自信并非“与生俱来”，任何人都可以建立自信。
作者简介
本书分为六章，作者提出了培养“自信力”的48个习惯，以作者本身的经验为基础，不论从何时何处开始，任何人都能做到的。
第1章： 持久自信，掌握人生主导权。第2章 ：强化心理，获得勇敢者的智慧。第3章 ：自我本位成就了不起的你。第4章：能力精进，触发无穷无尽的可能。第5章：刻意成长，打造压不垮的自信。第6章：即刻行动，塑造崭新自己的八个习惯。
48个习惯，相信总有几条能与你产生共鸣，激发你的自信。比如：
01 完成，比拿满分更重要。
有自信的人贯彻70分主义，不论什么样的工作，都是边进行边思考。
没有自信的人，害怕行动，永远都处在准备状态。你所缺少的，是踏出“最初一步”的勇气。
02置身紧张的情景，才能让你得到锻炼。
没有紧张的工作，生活，你的大脑就会快速退化。紧张的状态，也是你认真面对的证明。如果任何事情你都抱着可有可无的心态，你就一点也不会紧张。
有自信的人，时时设置“紧张的舞台”，让自己得到锻炼。
没有自信的人，不时从“紧张”中逃脱，结果越来越软弱。
03 人生由“邂逅”和“人际关系”决定。
有自信的人，主动出击，创造新的邂逅场合。
没自信的人，只会与“可以放心的人”在一起。
我们务必为自己制造邂逅的机会。
04强大自制力，帮你摆脱“软弱的自我”。
当你觉得“自己没用”的时候，软弱就会在心中探出头来。接着，软弱的意念不断增加，在心中蔓延。于是天天过着缺乏注意力的生活，为无意义的事唉声叹气。
请将你豢养的“软弱的自己”封闭起来吧，然后，转化为坚强的自己，活出每一天。
05请留有独处和坦然面对自己的时间。
要获得自信，也需要利用个人时间来进行自我修缮。
有自信的人，运用“独处时间”，让自信扎根。没自信的人，害怕独处。
06不要再委曲求全，勇敢说“NO”。
有自信的人，正确大胆地说“NO”，主导谈话的节奏。
没自信的人，错过说“NO”的时机，心不甘情不愿的说“YES”。
07持续行动，让你获得自信与勇气。
不妨想一想被称为“名人老板”的那些人，他们到了七八十岁，都还精力旺盛，全是因为把自己置身于充实的忙碌中。希望你也能以这种生活为目标。
有自信的人，不断地活动着，经常补充前进的能量。
没自信的人，在使出全力之前无端休息，让意志生锈。
08搞点副业，用自己的品牌强化自我信心。
副业分为两种：一是去打工，一是自己做点“小事业”。建议还是自己做点“小事业”。原因是赚来的钱比较多，能获得真正的自信，不论到多少岁也不会被裁员。
因为你通过做副业赚取酬劳，用的是“自己的招牌”，而不是“公司的招牌”，这两者之间有着天壤之别。
有自信的人，在经营“自己的招牌”过程中，加强了自信心。
没自信的人，把在公司不受赏识的日子，错当成对人生整体的评价。
09勇于尝试不可能，用创意赢得人生。
有自信的人，可以利用“不可能的组合”做崭新的创意。
没自信的人，害怕失败，做不到与别人不同的创意。
10 请与给你负能量的朋友保持距离。
有自信的人，在成长茁壮之前，会跟周围的负向朋友保持距离。
没自信的人，在成长的路上，被周围的负向朋友一再牵绊。
如果你现在缺乏自信，没关系！相信当你读完《你的自信，所向披靡》这本书之后，你的心里便会埋下“自信的种子”。然后，你必须展开实际行动，让“自信的种子”生根发芽，成长为在风中摇曳的“自信”。
齐帆齐28天写作成长营
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