日记：预防网络游戏和短视频对孩子的侵蚀

今天看到一些消息，有很多家长抵制网络游戏。的确，网络游戏让很多孩子成瘾，即便是国家出台了游戏的时间限制，仍有很多孩子想方设法去延长游戏时间。看着孩子大把的宝贵光阴浪费在游戏上，家长十分痛心。

预防网络游戏和短视频上瘾一定要趁早。一是创造环境，隔绝孩子接触到这些精神鸦片；二是在孩子上学之前，让孩子理解沉迷这些娱乐项目带给他的伤害，以增加他的“免疫力”；三是一旦孩子沉迷了，也不要强烈地责怪他，要一步一步地和孩子一起从泥潭中走出来。我之前聊过一篇《如何帮助孩子戒掉“手机瘾”》，可以用来参考。

我本身是不玩网络游戏的。这和我在习惯定型之后才接触到网络游戏有关，它对我来说是个陌生的、没有必要学习的娱乐项目。因为我在上大学时才出现网络游戏，而那时已经有自己的固定爱好了。如果在很小时就接触到游戏，很难说会不会上瘾，因为它的沉迷机制实在强大。

所以，想避免网络游戏和短视频带来的危害，一定要趁早，尽量让孩子接触不到，也尽量培养孩子其他方面的有益爱好，用健康的方式填充孩子的休闲时间。