2024-11-21
这一周，算是疲惫的一周吧，从周二开了个会后，就出于气血上升的阶段，口舌都生了疮口，很疼，工作真是惹人上火呢，今天应该告一段落，被耍了，段位不够的时候，被吊打是必然的事情，不过通过这个事情我也产生了很多新的思考，才发现很多时候虽然对方权势较大，但要坚持自己的立场，自己相信自己，这就是底气，我从同事那里学到底气。
第二点，哦，本来定的本周瑜伽课，没有按时去参加，本周任务真是一天没有完成，希望明天开始行动起来，3-5次的运动目标，加加油去实现，因为没时间去运动，就给生病腾出来时间。
第三点哦，工作不顺利，运动没坚持，生活上脾气也会大，晚上的时候，又朝家人发了脾气，我能想象发脾气时候，皱眉的自己真的不好看，那抛开来说，这周，可能我的面貌又有一点不是很好看呢，所以，抓紧调整好自己，尽快回归到正常
回想今早的瑜伽冥想，就是让自己尽量平和
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本文标题：平和，冥想，寻找新的方向
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