1、只要你自己不觉得尴尬，别人会不会觉得你可笑，这已经完全不重要了。心态调整最直接的受益者是你自己，你要关注的焦点是你自己，而不是别人。
2、自律不是做给别人看的，不是为了得到他人的认同。自律是自我要求，自我约束，自我提升，是实实在在的内在精进。
3、重复做一件事情，如果一直起色不明显，没有提升的迹象和空间，那就不要再继续做下去了，纯粹是浪费时间。停下脚步，重新审视当下，调整方向，重新开始。
4、自己要知道自己的实际情况，知道自己的节奏、状态、心态、底气、能力，知道什么时候去做，什么时候该停止。
5、进入一个环境，不要为了融入圈子而蒙蔽自己真实的内心。可以与别人同行，但不能就此默认跟随别人的想法和做法，记得坚守你的底线和原则。
6、人看人，很现实，直接看你的结果。对于你自己来说，你不是直接要把谁比下去，而是在自己说话的时候，你要回过头看看自己取得过哪些成绩。
7、说话的时候不用急着要表达自己的观点，不用急着要证明自己什么，整理你的思路，突出你的重点，控制你的语气和语速，之后再去准确表达。
8、修持定力不是体现在形式主义，不是看你做得有到位，表达有多精准，而是看你自己真正落实到每一件事的时候是否真的能够坚守内心，如如不动，内不乱，外不慌。
9、平时多行善，多积口德，多结善缘。不用关注自己做了多少，不用刻意强调自己应该如何去做，自然而然即可。
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