我们总是不经意间忽视自己的健康问题，对于一些异常的身体反应总是不在意，这样的异常很可能是疾病产生的预兆，忽视这些小问题的想法很有可能直接影响到我们身体的最佳治疗时间，危害到自己。
出汗是一种体温升高时调节体温的生理现象，身体会根据体温的变化，维持适当的汗液发散程度，夏天排汗多可以阻止身体体温过高，冬天排汗是为了阻止体温下降，汗液的分泌量大约每天600-700ml，但是夏天运动的时候可达到1升，汗液排泄有助于防止皮肤干燥，保护皮肤表层的作用。
冷汗是指外部环境刺激，即使皮肤温度不上升也会出汗的情况为精神紧张引发的症状，但如果经常出冷汗，就有可能是其他疾病引起的。
故事一
我一直喜欢抽烟喝酒，腹部比较肥胖，但是因为是军人出身，我一直都觉得自己的身体很好，一个月以前去健身房，在跑步机上慢跑，突然心口很闷，巨疼，冒了一身冷汗，后来就没有知觉了，醒来以后却发现自己在医院，得知自己是急性心肌梗死，吓了一跳，现在想想都冒冷汗。
疾病可能
- 急性心肌梗死 -
（可自觉心里打钩）
□突发心口剧烈疼痛
□颈部、肩膀、左臂内侧等疼痛30分钟以上
□有持续胸闷、撕裂的感觉
□出冷汗、恶心
① 一定要戒烟。
② 饮食摄入要清淡、营养均衡。
③ 减少脂肪的摄入，多吃青菜。
④ 每天维持30分钟以上的运动。
⑤ 减少压力，身心愉悦。
⑥ 服用抗氧化剂、维生素C。
很多人经常会出现眩晕的情况，自己或周围的食物是静止的，但自己感觉是在晃动，眩晕大多是神经科患者最常见的症状之一。
大多数患者检查的结果是良好的，但是，如果持续眩晕的话，需要及时查明原因，以免延误治疗。
故事二
我在大企业做了10年的生产管理，最近经济不景气，经常加班，喝酒应酬事也多，感觉非常的疲劳，眩晕不止，失眠多梦。每当疲劳感上来的时候，一边耳朵就出现听力下降，头晕目眩，我平时休息时间喜欢拿手机听音乐，几天前耳朵突然就听不见了，不知道为什么？
疾病可能
- 突发性听觉障碍 -
（可自觉心里打钩）
□一边耳朵像聋了一样
□耳朵像塞了东西
□头晕、头痛
□感觉乏力
□睡眠障碍，平衡障碍
由于极度疲劳、压力大的原因，耳蜗的血流受阻，会出现一时的听觉障碍，年轻人属于高发人群。
① 应该适度调节工作与生活的压力，缓解疲劳
② 调节血压和血糖
③ 适当运动
④ 努力减少吸烟等诱发疲劳的原因
有没有经常会感觉到自己眼皮不听使唤的乱跳，老人常说“左眼跳财，右眼跳灾”，这些都是生活俗语，也许眼皮的无意识抖动症状，可能是异常运动疾病的预兆。
故事三
眼皮一直跳，超过一个星期了。右边上嘴唇持续痉挛，过一会就好了，这次左眼下又持续痉挛，照镜子自己都可以看到，问别人说是营养不良，自己真担心。
疾病可能
- 面部抽搐 -
（可自觉心里打钩）
□眨眼次数增加
□吹风见光的时候，眼睛不适
□眼睛干燥，感觉有刺激
□眼角下方的脸部肌肉抖动
□眉毛周围抖动
面部抽搐是一种异常运动疾病，属于神经疾病的一种，这种慢性病时间久了会慢慢恶化，值得重视。
① 预防这类疾病的办法就是给眼睛充分休息的环境。
② 平时戴太阳镜遮挡强光。
③ 保持安静和休息。
④ 避免过度摄取咖啡因。
口腔异味，简单的来讲，就是口臭，多数是由于食物残渣、蛀牙、口腔干燥症等口腔问题引起，经常刷牙就会好转，但是经过一段时间以后，异味依然存在，可以考虑一下是不是得了其他疾病。
故事四
有一天，女儿小心的对我说，妈妈你的口腔有异味，以后我都每天认真清理口腔卫生，按时刷牙，吃完东西都会做口腔的简单清洁，但是嘴里还是有味道，渐渐地头也痛、嘴也干，自己的内心也开始恐慌起来。
疾病可能
- 肝硬化 -
（可自觉心里打钩）
□食欲减退
□手掌变红，皮肤变黑
□有牙龈出血，流鼻血，口部异味的症状
肝硬化是一种慢性的炎症，肝功能下降，这个时候特殊的代谢成分通过嘴和鼻排出就会产生口腔异味。
做乙型肝炎预防接种，不要被传染肝炎，也不要过渡饮酒。肝硬化有发展成肝癌的危险，所以诊断出肝硬化要及时定期做检查。
切记当你的身体向你发出求救信号的时候，一点要重视起来，不被重视的小症状可能隐藏着大疾病。
网友评论