D381 2020.2.13 感恩已有，真爱自己。
山西吕梁，星期四。在老家，天气多云，有风！情绪棒棒~
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨被窝起来推文日记，今天有点冷，不想起床。就窝在被窝看混沌课程。
✨中午午休睡了很久，起来以后和爱人一起烤红薯，露天烤红薯，美呆！
✨晚上吃完饭，一家人坐在一起，不是聊天，看快手，哈哈。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
晚上嘟嘟又碰了头，我又责备了爱人。他很快和我做了沟通：碰了嘟嘟，我们内心比自己受伤还难过。每次你看嘟嘟，我从来不说，我知道你心里也难受，所以我不说…
爱人这样说，我心里一下子被震撼，真的是，为什么我自己总是想当然的去责备他人，而推卸自己责任呢。相比爱人总是默默承担！感恩！
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨今天给嘟嘟喂饭，给她看她以前的小视频，看见特别小，一个月左右时候哭的自己，她高兴的哈哈大笑。看到最近刚过去两个月的她，视频里还是哇哇大哭，她害羞的，推开手机，要不就藏在我背后。小丫头，长大了~
最近明显感受到她在成长，速度飞快。叽里咕噜想要说话，基本上能听懂我的意思。晚上换尿裤，我和嘟嘟说：嘟嘟拍拍小脚丫，她举起脚丫子拍起来。我又说：嘟嘟闻闻脚丫子，她抓住自己的脚凑到鼻子上…让她亲亲，嘴巴趴在我脸上…开心极了我~
✨给爱人：
今天陪我一起烤红薯，哈哈，还烤熟了，好幸福！我抱着嘟嘟，你扛着铁楸，我们来来去去，还选不好烤红薯场地…我们都用自己的方式努力的爱着彼此，尽力表达对对方的好。
下午烤红薯回来，弟媳妇吃方便面，刚开始我说不吃，后来又想吃，婆婆妈给我又煮了香辣方便面吃，一个鸡蛋，油麦菜，蘑菇。煮出来颜值高，味道香…
老妈让我回家住两天，正好我也想去，家里一个电脑两个人用。开学临近，弟弟任务也重，我自己状态也上线，需要用电脑。老爸立马帮忙借到了电脑，去修了！妈妈马上安排家里人回来接我们，哈哈。幸福~
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：word课程！看了视频，没练习。最近加入古典老师的重启2020，每天早晚复盘发进群里，感觉这种闭环还是很不错的。
在社群，早起发出早间计划，相当于给自己一个承诺，晚上简单复盘，对今天一天给一个正视！大声说出来，一整天都会记挂心上！虽然本子上时间轴复盘，写给自己看，很多时候会偷懒，给自己找借口。
✨慷慨助人：感恩美丽发起的活动，我选了考拉。很喜欢她的图片记录，我只在qq记录了3个月嘟嘟成长，没有坚持下来，她的坚持记录我希望可以督促我未来一起用图片记录生活。今天聊了一会，我们的孩子都只差3天，神奇~
✨分享财富：分享了重启2020闭环打卡方式到感恩营，亲身实践，感受到了能量，分享给需要的人。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨感恩山西站的重启2020计划，群负责人是超级棒的站长，她的早晚闭关打卡，点评大家的打卡，实时给出建议，特别强！群内氛围也很棒！我在山西群，山西的小伙伴有需要，想要成长的可以试试来这里感受一下能量带动！（去年线上学习，总感觉山西的小伙伴不怎么多，今年在这个群里感受到了很多精进成长的山西人，期待疫情结束，见更多有趣的人）
✨感恩格格读书营，感恩我的大学朋友，我们一直以来都是彼此互相欣赏！感恩朋友圈每个都在精进自己，成长不止的人，感恩…
——The end——
❤作者简介❤
Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，推广全民阅读。
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