今天继续刷了8.8公里。仍是晚上，天气清凉，户外的人很少。是个适合跑步的季节。本月目标超过100公里。
跑步是一件枯燥的事情，我基本上都会听点什么。罗胖或良辰周，有时候是自己录的喜马拉雅，很少会播放音乐。
罗胖偏向思维训练，良辰周偏向历史。罗胖有时候会有点烧脑，所以当我什么都不想想只想放松的时候一般都会选良辰周。
良辰周的历史讲得很好，我从明朝听期，中间尝试过大汉及春秋。还是觉得明朝系列听起来最爽。尤其是《明朝那些事-番外篇》。
良辰周整个明史讲了五个年头，我也听了五个年头。由于他更新的速度比不上我听的速度，所以我一般都是养肥一点再听。
最近翻了翻记录，发现番外篇更新到啦100篇，好家伙，赶紧捡起来。
《明朝那些事儿》的纸质书也是当年还在学生时代的时候一口气全册读完的，那时就对有明一朝的整体脉络清晰了解。
通过良辰周的演义，重要人物、关键事迹、从皇帝到百姓、从奸臣到忠臣、从太监到宫女、从文臣到武将、从建立到灭亡，从生到死。更是全部捋了一遍。后面越往下看你才能串成一条时间线。
历史真的经不起假设，就如同人性经不起考验一样，不然哪怕是一个微小的人，一件微小的事，都有可能扭转历史的走向。
正如亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
有一年微信读书给我颁发的年度读书关键词竟然是历史迷。嗯，继续做半个历史迷。
通过这本书，我对历史又有了更大的兴趣，以后会多关注一些历史类题材的书。
明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。
明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
明朝的人物极具个性，在中国历史上是出了名的。感谢当年明月和良辰周，让我爱上了生动有趣的历史及封建帝国的高峰也是别具一格的明朝。
鲁迅说:“历史就像面镜子，让我们看到我们的过去、现在和未来。”
读历史书的好处有很多：可以知兴替，可以使人明智，可以增见识，通过社会变化中人的生死荣辱让我们认识并理解人性、命运。
“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”。古今多少事，都付笑谈中前朝的历史对后世有警示作用。
“以史为镜，可以知兴替。”但更应该做的是读了他们的故事，过好自己的生活。在正书的结尾，作者用徐霞客的故事告诉我：要按照自己的方式，去度过人生。
正如大冰说的那样，在这个世界上，总有人正过着你想过的生活，他们能在多元的生活中保持平衡，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。
愿你我都能朝九晚五，又能浪迹天涯。
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