如何从失去挚爱的亲人的悲痛中走出来

“如何从失去挚爱的亲人的悲痛中走出来？”

有朋友问了我这个问题。

我很想帮TA，可也无能为力。

毕竟，有时候，很多路，再艰难再无助的时刻，都必须靠自己一个人走下去。

01

我们都喜欢得到，却害怕失去。

我足够幸运，还没有失去至亲的感受。可我能想到，失去挚爱的亲人，生离死别，就像失去了自己的铠甲，整个人都变得不再完整。痛感强烈。

青音曾说，我们最能感受到生命的意义的时候，是我们失去的时候。因为，失去伴随着疼痛，而疼痛时，感受最为强烈。

我一直都是爱哭亦爱笑的人。于我而言，最能静下来竟是哭泣的时候。那时候，内心的煎熬和痛苦，竟也让我足够理智和冷静。

“-这是你想要活成的样子吗？

-不是，那我该怎么做？

-是不是我哪里做得还不够好？”

这是我最常见的内心独白。

经历过失去，才知道该珍惜什么。

失去过疼痛，才明白想要什么。

我们都渴望幸福，亲人长命百岁，生生世世，永远不会老去亦不会死去。

02

正如《大鱼海棠》里的台词，“我们的生命就像横越大海。”

电影里，椿说：“爷爷，我舍不得你走。”爷爷却说：“生死有道。 死是永生之门。万物都有它的规律。谁都要过这一关。”

真正看透生死的人才会感叹：生亦何欢，死亦何惧。可你我都是凡夫俗子，不脱俗，不历经人生百味也定无此感悟。

只想说，既然活着，那就好好活，带着你挚爱的亲人的那一份吧。

03

试想有一天，你也会老去，白发苍苍。也许很难以想象，却是我们每个人的必经之路。

我祖父今年已经八十多岁了，祖母也近八十。爷爷奶奶一身病痛，所幸两人为伴，还不算孤单。他们都曾年轻，都曾热血，都曾能量满满，也都老去，从少年懵懂到青年壮志到老年迟暮。

他们爱讲过去，有好多故事。不曾一生戎马，却也精彩纷呈。

活在中国的变迁中，都曾经历历史中的大事件，吃过苦受过累，也儿女双全，后来生活平静祥和。日子过得不算好，他们却特别知足。依然简朴地舍不得浪费一粒米，剩菜剩饭也总要吃完。他们总喜欢说“我们好着呢，一切都好。不要操心我们，照顾好自己就好。在外边注意安全”。从前，他们对父母这样讲，如今，他们对我也如是说。

我总怕爷爷奶奶离我而去，一位亲人却告诉我，他们已经八十几岁，这么大年纪了，活了这一生，也足够了啊。

纵然不舍，却也是这么个理。想必那些走到生命尽头的灵魂也都会觉得，这一生没有白活。

什么名利什么金钱权力，生不带来，死不带去。活过，就很好。千百次转身后的回眸才换来今生的一次相遇。我们有幸相聚，成为亲人，更是莫大的缘分。

《搜神记》里讲，所有相聚，都是久别重逢。

那么，我们分开后，相信也还会再相见。

04

《大鱼海棠》里，湫知道椿心有所属后，喝酒消愁的对白也让人记忆犹新：

“-我想忘掉一些事情，怎么也忘不掉。

-忘不了就别忘了，真正的忘记是不用努力的。”

所以，我想告诉你，忘不了就别努力去忘，别试图去忘。顺其自然。

湫要离开时，他告诉椿，“我不会离开你，我会化作人间的风雨陪在你身边。”

都说时间是治愈伤痛的良药，其实未必。想从失去挚爱的亲人悲痛走出来，我想，不用刻意去忘记。相反，记得那些曾经你们共有的美好时光，过好现在，不枉活，就不算辜负自己辜负亲人。

送你一首改编自莱蒙托夫的小诗：

一只船孤独地航行在海上，底下是碧蓝沉静的大海，头顶是灿烂的星光。

祝福你头顶也有星光，眼里也有大海。早日重回，那个年轻快乐的自己。

你可曾经历失去，又是如何走出来的，留言区留给你，我们互相取暖。