坚持的意义

坚持泡脚了一个月，觉得睡觉不仅质量变好了，连身体的抗寒能力也增强了。

才发现，一直推崇的养生之道，其中有一项就是泡脚，据说泡脚，能够带动全身的细胞能量，因为足底有很多个穴位。

同事说，为了泡脚要买泡脚桶，但我认为，最重要的不是用什么盆，而在于不断坚持，正所谓，不积跬步无以至千里，能将一件小事坚持下来就是一件了不起的事情。