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运动使人快乐

运动使人快乐

作者: 爱运动的行路人 | 来源:发表于2024-09-25 23:47 被阅读0次

老话说:流水不腐。人的身体就像一湾水,只有流动起来,才能迸发生机。你流的每一滴汗,走的每一步路,都将激活身体里的能量。

再忙也别忘了锻炼身体。运动是世上最好的解忧药,一场大汗淋漓下来,你会发现,烦恼早就被抛在了天边。

下班后和同事去体育馆打羽毛球。男女双打。真是把该用的计谋都用上了,全场我们因为一个球打的好而呐喊,也因一个球而叹气……

运动真的会使人快乐,不信你试试哦!所以不管下班后有多忙,抽空跳跳绳、跑跑步,松弛一下筋骨;坚持运动,终会得到健康的回馈和奖赏。

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