老话说:流水不腐。人的身体就像一湾水,只有流动起来,才能迸发生机。你流的每一滴汗,走的每一步路,都将激活身体里的能量。
再忙也别忘了锻炼身体。运动是世上最好的解忧药,一场大汗淋漓下来,你会发现,烦恼早就被抛在了天边。
下班后和同事去体育馆打羽毛球。男女双打。真是把该用的计谋都用上了,全场我们因为一个球打的好而呐喊,也因一个球而叹气……
运动真的会使人快乐,不信你试试哦!所以不管下班后有多忙,抽空跳跳绳、跑跑步,松弛一下筋骨;坚持运动,终会得到健康的回馈和奖赏。
体重重新回到了50kg,再加上我一直对我的腿型不满意,所以一直都有希望认真减肥、塑形的想法。去年和朋友一起将这个想...
大好春日,恋上跑步。发掘灵魂深处那个不一样的自己。沿途风光中遇见那一抹耀眼的光芒。时常想我要超越昨天那个...
运动使人快乐 大二的生活可以说很闲暇,没有组织的干扰,没有班务的影响,自己可以在学习,娱乐中随意选择,慢慢的适应了...
今天我们来到了中坡山,舒缓心情,在这里仿佛置身世外桃源,同样让我感触良多! 想到了朋友跟我说的话,无可...
很多人可能都有过这样的经历:心情不好,到操场上跑几圈,心情就会有所改变.这是偶然的吗? 这绝不是偶然,今天我要讲...
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最近在家待的太久,体重突破50公斤,果然长胖容易减肥难。 运动了几天,减肥操跟着做起来,每天累的满头汗,但是好像体...
我是个比较懒而且不自律的人,每次前一天晚上规划好的计划,第二天没有实行过。早晨被尿憋醒是六点左右,这个时候起床是极...
就算再忙也抽出一点时间运动吧,他会推动你去迎接挑战
#思维编程 不对称法则 【课程笔记】 能力+机会=价值 抓住机遇和投机也是一种能力 寻高能师,觅用武地 唯一的工...
本文标题:运动使人快乐
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