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【听书笔记—时间管理—叶武滨】  克服拖延的3个实用小方法

【听书笔记—时间管理—叶武滨】  克服拖延的3个实用小方法

作者: 无忧萱草 | 来源:发表于2017-01-16 14:35 被阅读34次
    • 杜绝完美主义。
      早( 烂)开始，好发展，好结果。
    • 记录时间。
      时长：记录一周
      工具：A Time Logger
      分析自己的时间使用情况，再完善管理。
    • 把今日待办清单改成日程+情境清单。
      日程事件：少，有期限。
      情境事件：多，不设期限，分解到情境中完成。
      这样，可以避免产生拖延的感觉。

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