1、人类自从诞生到现在，已经积累了海量知识，而且知识的种类纷繁复杂，如诗歌、文化知识、历史事件、操作指引等。
2、除了事实性知识，剩下的概念性知识、程序性知识、元认知知识就不是“背”能解决的了，它们分别需要你能深刻理解、熟练应用，以及举一反三。
3、事实性知识是指分离的、孤立的、“信息片段”形式的知识。学习事实性知识的关键，就是要背得快、记得牢，也就是记忆术要用得好。
4、学习上一个很大的误区：将宝贵的脑力、精力，浪费在价值很低的事实性知识的学习上。
5、记忆宫殿是提前设定好一个你熟悉的环境空间，然后在这个环境空间中布置上各种元素并标上顺序。
6、不要在事实性知识的记忆上花太多时间，要多利用技术手段，能即时查询的就不要记忆。只记忆那些关键的、需要熟练记忆的知识即可，如术语符号等。
7、概念性知识包含一些事实性知识，但这些事实性知识必须是相互联系、非任意性的、结构良好地组织起来的。
8、在学习一个新的概念性知识的时候，你需要问自己：它是在哪个时点产生和兴起的？为什么在这个时点产生和兴起？在它之后（可能）产生了什么新理论？
9、有人学习了思维导图之后，不去深入了解思维导图最适用的两个情境——零散信息的记忆、发散思维的激发，而是将其当成一个万能工具无限地泛化，结果反而造成效率更低。
10、对于一个抽象的概念，如果你能做出类似上面的类比或比喻，让一点基础都没有的人也能听懂的话，就证明你对这个概念的理解已经很深入了。这与著名的“费曼技巧”有着异曲同工之妙。
11、所谓的元认知知识，就是关于以上元认知的知识。例如，有关学习的知识，反思自己表现的知识和自我调整的知识。
12、元认知是体现在一切的知识学习、问题解决之中的，是一个人能不能认清自我，能不能提炼一般方法、能不能自我反思和自我调节的决定性因素。在学习、理解和应用事实性知识、概念性知识、程序性知识的过程，就已经是元认知过程，这个过程质量的高低，就决定了学习效果的高低。
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