阿奔是一名码农，刚毕业一年的他最近有点郁闷。目前这个组就他一个软件工程师，手头安排了三四个项目同时在跟进，项目经理每天像催命鬼一样催他，一有问题半夜也会让给他打电话解决问题。阿奔身心疲惫，来到公司不仅没有老人带，还一下子要独立负责几个项目，他感觉有点吃不消。平时的加班也就算了，周末连和女朋友约会的时间也没有了，为此女朋友还和他闹过几次别扭。阿奔觉得有点受够了，这样拼活下来，一年也没有攒下几个钱，他感觉自己就像进入了“血汗工厂”，身体和精神逐渐的被榨干。阿奔有的时候看着颐指气使的领导，有点忿忿不平，心里想：“凭什么被压榨的总是我，职场新人就是应该被欺负吗？”
阿奔是不是有点像我们身边的朋友或者同事，他们遇到了可能会到领导反复无常的想法，没完没了的要求，永远不满意，连珠炮似的挑战和质疑，提不完的十万个为什么，这些真的有时候让人痛不欲生，分分钟想辞职。阿奔们只好和周围的同事或者朋友吐槽，但一不小心就成了怨妇或者在被压榨的过程中丧失了自我。作为职场中的年轻人，阿奔们到底该何去何从呢？
对于职场中的年轻人来说，进入职场的前几年，确实非常关键。那么该如何快速融入职场，找准职业方向，洞悉选拔机制呢？木沐这本《能力突围——把握人生关键时期的职场进阶术》就通过大量生动有趣的真实案例，给了大家一套关于“心法和方法”的职场行动指南。木沐作为领英专栏作家和领英行家，很多文章被人民日报、新华网、十点读书、凤凰财经、读者等知名媒体转载。读者们也直呼“干货满满，相见恨晚”。每一个职场中的年轻人，都应该看一下该书，避免跳坑，实现职场跃迁。
《能力突围—把握人生关键时期的职场进阶术》
“理想很丰满，现实很骨感”说的就是人们在现实面前，总要碰壁和吃亏，无法一步实现理想，达到目标。这其实再正常不过，毕竟一步登天，一晚成名，一夜暴富的故事在真实生活中发生的概率微乎其微。
p40—《能力突围》
在职场中，难免受一些委屈和压力，如果再面临困难的时候总是抱怨，或者是想撂挑子不干了，那就永远也没办法有成长。职场成功人士，或多或少都有被领导“虐过”或者“压榨"过。可能那些给你施压的领导，在某一刻也在被他的上司批评。而在“压榨”和“被”压榨“的过程中，如果能够反求诸己，提高自身能力，那么将会有不一样的收获。最可怕的是，嘴上说着不想“被压榨”，一方面抱怨命运不公，一方面又没底气讨价还价，结果是被动应付工作，得过且过。最后导致对领导抵触，关系紧张，工作质量下降，个人能力也没有提升。
那么面对所谓的压榨，我们到底应该怎么看待呢？
第一，反求诸己：当冷静下来，可以客观的听取领导的要求，检查自己的工作，问问自己，难道工作真的已经完美无缺，没有问题了；领导真的是在吹毛求疵，无理取闹吗？领导的要求，是不是一面镜子，让我们思考更好、更高效的方案，他要求的方向是不是我们要努力的地方。面对压榨，你更应该思考这种压力带给自己的成长和进步空间。
第二，反向思考：压榨，从另一方面来讲，是不是也是因为你有价值，领导才会对你进行压榨呢？如果领导公司认定你完全无潜力可挖，那才是最可怕的。
第三，分辨真正的压榨和感觉被压榨。如果是真的被压榨，你要是优秀和有能力的，那就具备和领公司谈判的筹码，如果没有被满足，也可以选择跳槽，潇洒离开。每个人是自由的。
面对职场“压榨”，我们需要用开放的心态去对待每一次挑战，让每一次“压榨”成为自己成功路上的磨刀石和垫脚石，汇流成川，聚沙成塔，从而更成功的驰骋于职场！
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