第二部分增强记忆我们怎样才能记住新东西
03_ 打破学习的好习惯:环境对学习的影响
学习是否要保持一贯性
环境的还原是增强记忆的法宝.内在心境对记忆的影响
诀窍就是多换几个学习场所
04 拉开时间间隔:化整为零才能记得持久
从临时抱佛脚到分散式学习间隔效应的发现
詹姆斯法与学习外语的新规律最少复习次数与最大复习间隔备考的最佳复习间隔
05 先考试后学习:利用无知的潜在价值
了解考试的真相
学习与背通的最佳时间配比何时才是考试的最佳时机考试是记忆的好帮手
预考中展现的“无知”最具价值
要建立并维持一套 外语词汇、科学概念或其他信息资料,他发现的最佳复习间隔是: 第一次学过之后,一两天之内复习一次, 然后过一个星期再复习,过一个月再复习。之后,复习间隔可拉得更长。
最少复习次数与最大复习间隔
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