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74—《晨间日记的奇迹》

74—《晨间日记的奇迹》

作者: 牛爸传奇 | 来源:发表于2018-06-10 18:05 被阅读0次

      我看书喜欢先看书的章节脉络安排,我坚持晨间日记已经有10天的时间,前三天我只是按照格式像回答问题一样的写上每天的事情,后几天我开始记录自己在某些事情上的情绪,我开始早上有点小确幸,致使我一天都心情比较愉悦和开心。我本周阅读了晨间日记奇迹的第1章,我觉得我们这些天使班的学员是幸运的,书中的很多做法及观点在日常的践行过程中,我们已经养成,其中书中写的很多读者可能的抗拒点我们在1.0和2.0实践的过程中已经完成,这是我们看这本书事半功倍的好处。

      看完第一章的内容之后,我决定尝试一下晨间淋浴的习惯,这个是我一直不敢尝试的事情,我决定在下周的践行过程中正好在出差来尝试一下。

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