都说午睡半小时就可以了，我的习惯是睡到自然醒。只要下午没有事情，吃过午饭，我可以睡到四点钟。
今天中午睡起来感觉很累，没有睡舒服，头还有点疼，就想着自己是不是睡多了。
为了缓解头疼，我按摩额头的各个穴位，又做了好几组的全身拉伸。
看到手机上不到三千的步数，我内心劝说自己，去跑跑步吧，说不准跑完就舒服了。
于是，我穿好速干衣，跑步袜，运动鞋，快步走向体育场。
计划跑十公里，于是，我用自己舒适的速度，听着小说，很舒服的跑了个十公里。
出了出汗，全身上下很舒服，头也不疼了。原来，头疼是自己懒出来的，跑步还可以治愈头痛。
今日跑步
都说午睡半小时就可以了，我的习惯是睡到自然醒。只要下午没有事情，吃过午饭，我可以睡到四点钟。 今天中午睡起来感觉很...
2022-07-18 星期一 雨 昨天下午，狂风大作，暴雨如注，我的右腹部又疼了起来，这结石还是没有好，我整个人顿...
今天早上起床后，活动活动腰背，诶，腰背不疼了，颈椎也不疼了，头也不晕了，眼睛也不干涩了，还感觉全身都有精神了。...
昨天更了4000字，今天可不可以不更啊。我好想偷懒啊，我想睡觉啊。我头也疼，脖子也疼，胳膊也疼啊。 今天胳膊疼到不...
感冒好了我都感觉无比开心，头不疼了鼻子不堵了嗓子不疼得咽唾沫都疼得差不多颤抖了，浑身轻松了也有食欲了，也爱动弹了，...
居家养生方: 1.颈椎调整与养护 2.屈伸脚背，抻拉拔长，养护肝肾。 3.摩腹；增强脾胃功能 揉地筋，按摩太冲，太...
终于这一天又熬过来了。 今天没有觉得怎么发烧，所以头不疼，头不晕，身上也不疼。然而，嗓子还是疼，加了咳嗽，总是想咳...
最近头不疼了，但是，眼睛疼，耳鸣，鼻子疼肩周炎，腿疼，各种疼！就是不头疼了，我只要睡不好觉，就全身各种疼，感觉身体...
长途旅行 我的头又有点疼了 大头 你的头也经常疼呢 我们的快乐相连 连痛苦也那么相似 大头 我是多么爱你 可又怕不...
生病的谭丽很乖，洗了，吃了，恢复了精神，头也不疼了。下午又睡了一觉，晚上醒来，头又开始疼起来，她说自己头里钻进了虫...
本文标题：跑跑步头也不疼了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vtozrltx.html
网友评论