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恬淡虚无,真气从之!

恬淡虚无,真气从之!

作者: 平凡的光亮 | 来源:发表于2020-01-16 12:22 被阅读0次

通过这些年的临床观察,有太多的孩子总是此起彼伏的生病,总在里面绕圈圈停不下来。

妈妈们总是很焦虑,总在着急,可怜天下父母心!

但是我逐渐发现,孩子的问题归根结底还是家庭养育的问题、实际出在家长的身上。

这半年来,我刻意放慢自己的节奏,去感知自己的身心状态。

我逐渐感知到:当我吃饭吃多一点、吃快一点后,体内气血的流动就有很明显的阻滞感;当我焦虑的时候,气血总是提在身体上面(上焦),头是胀闷的(很多人时间久了会习惯并不觉得,我以前就是),当我生气郁闷的时候胸口会感觉堵着一块石头,头部的某些神经会隐隐的牵扯的痛,并影响例假的质量;

哪怕一个相对紧张的人,ta体内的状态也不同寻常。

我昨天早上站在去武昌的火车车厢里,我突然一刹那觉知到自己的身体有紧张感(一种很自然的对外面世界的保卫距离),然后我感知到肚子里的内脏被这种紧张感挤到与其本来相对高一点的位置,体内的气机也处在一个奇怪的状态。当我意识到这一点,我开始有意识的放松身体,感觉有瞬间元神归位的一种舒服感……

人的本能不喜欢被指责,被责骂,被不信任,被挑剔……每一次不好的感受都会形成体内不同的能量场。

说了这么多,其实是想说明真正决定身体状况的是人的情志情绪,不管是吸收到的还是发出去的语言和行为,都在默默的影响着人体内的气血状况。

为什么人紧张过度会想尿尿或者胃不舒服?(有些学生考试前紧张的不停上厕所),为什么太想念一个人会茶饭不思?为什么有的女性压力太大时会闭经两三个月?这些都是情绪作用到身体上的明显表现。

我曾经接诊过的有些孩子,给ta调好了过一阵又回去了,或者有的孩子越养越差,到后来我渐渐发现家长的状态不改变孩子永远也难真正的好起来。

这几天我体验了一个情景练习,两个人,一个人扮演家长,一个人扮演孩子。

扮演家长的人用平时常对孩子的那些方式:控制、指责、训斥、说教、打击自尊、还有冷漠……把这些语言和动作用到扮演孩子的身上。

而我是扮演孩子的人,当扮演我家长的人对我大声斥责吼叫时,我的心里痛苦之极,而比痛苦更大的是:深深的孤独,就像独自一人逆对着冰冷的风雪,然后根本听不见家长在说什么了,只想把心关起来,把自己关起来,找个人以外的寄托(小动物或者手机游戏)。

当我真正站在孩子的位置,我才真正体会到我自己孩子的内心压抑那么久的孤独和悲伤,我泪如泉涌,过去的事情历历在目,一一浮现,如果我不是把自己放在孩子的角色我是绝不会那么真实的感受到孩子的感受!

现今社会,有很多焦虑的父母,有很多高要求控制孩子的父母,又很多把自己的不快乐和不幸发泄到孩子身上的父母,一有机会就想给孩子指导和教育和打击孩子的父母……还有学校高强度的抓成绩抓分数……孩子的生存环境都是把孩子压的喘不过气来……

试问这样的环境下,孩子的身体会好吗?

临床这些年,发现现在90%以上的孩子体质都偏弱,这样的体魄该如何去抵挡风雨?当孩子始终生活在各种压力情绪的动荡里,医生的调理也只能当时有效,过一阵就又会有新的问题了。

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