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不带负面情绪,正面沟通有效果

不带负面情绪,正面沟通有效果

作者: 静等花开23 | 来源:发表于2023-02-19 22:15 被阅读0次

今天与儿子和老公的沟通,两次我都没有用负面的语气。第一次孩子吃饭的时候想看电视。平时我是制止的。今天我是温柔而坚定的先回应对方的需求。妈妈知道你想看电视。第2步妈妈很担心你的视力。第3步,妈妈期待你陪着妈妈一起吃饭。

结果孩子没有去打开电视,转过身来,说明我的话已经有效果了。往常孩子根本就装作没听见。说上三遍都不理会。但是,还是有点不开心,用白眼儿翻人。我没有受他情绪的带动,没有像往常一样说他这样子的表情不好,相反给他一个笑脸,他也反馈给我一个开心,然后,和我一起吃饭。吃的非常香!

他爸爸不吃晚饭。给孩子洗那件小衣服去了。我说快谢谢你爸爸。孩子赶紧感谢爸爸,爸爸没有回应,直接命令的语气说,快吃完,做你的作业。我也没有指责。想起了女人在家应该像掌舵人一样,能够正面引领。

我正向的说,你先回应了孩子的感谢吧。他爸爸回应了。

然后我想说,你然后可以再表达对孩子的期待吃完写作业,而不是命令。但是这句话我没说出来,觉得这可能是要求,会造成对方的反感。

孩子吃完,乖乖地就去写作业了。今天写的那个字特别好看。

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