今天是跑步的第二天,六点起床收拾完到公园差不多六点半。
公园已经有不少人在运动了,虽然现在的北方还是有一点冷但是比起冬天空气中少了一些干冷。
听着树上的小鸟叽叽喳喳的叫着,听着喜欢的歌或慢慢跑或快步走一天的心情都是好的。
按照计划,开始第二次的跑步。跑跑停停,走走停停,断断续续,给自己一个放飞自我,锻炼成长的机会。想起多年前的...
今天又是一个十公里,昨日八公里,难得休假在家,跑步减肥也是好的,每日生活虽不是自己计划的那样,也要努力做点什么,让...
今天是阴天,还刮着风,虽然不冷,但是感觉有点凉。 早上喝了一碗胡辣汤,还有一点油条,胡辣汤加油条是我们这里的特色美...
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坚持每天跑步5千米 坚持每天跑步2千米 坚持每天跑步2小时 坚持每天跑步30分钟 坚持每天跑步…… 看到很多自律的...
2019.3.7,星期四,小雨,贵州开阳。 今天起床,小雨,因要发火,未跑步。昨天把今天训练调整为力量训练。 就是...
跑步使人快乐!坚持跑步!跑步!跑步
最近几周开始坚持跑步,早上练几分钟力量然后跑几千米,感觉身体状况明显有改善,继续坚持。 跑步过程中记忆前进中遇到的...
在我的影响下,她也开始来跑步了,刚开始她是为了减肥开始去跑步的,刚开始我们跑得比较少,自从上周开始,我们就决...
早些天跟门口嘟哝着自己状态越来越差,想每天跑跑步锻炼下身体。才刚跑两天,我的跑步套装跟腰包就到家啦!本还想着能有几...
本文标题:坚持跑步中
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