大多数的烦扰在于努力不够

对现在生活满意吗？不满意。现在烦扰多吗？多。过去、现在足够努力了吗？没有。现在的不满意、烦扰都是因为努力不够造成的。

时间有多少是用在增加价值的事情上，包括增加自身的价值和增加别人的价值，又有多少时间只是沉浸在奶头乐里，只是为了打发时间而已，只是在顺应宇宙不变的墒增定理。

因为自己不努力，导致现在各种烦扰，问题是出在自己身上，那就只能在自己身上找解决办法。方法很简单，就是付出最大的努力。

每天严格控制自己沉浸各种奶头乐的时间，把时间转移到能够沉淀自己、成本有限、没有上限的事情坚持，阅读也好，写作也好，都是值得的事情，花足够的时间、精力，假以时日生活的改观是可见的。

只管向前，只管努力，生活自会回报。