2018年已经过去，把2019年的日子过成自己想要的样子才是我们每个人需要去思考的。

“2019年你的计划是什么？”，应该算是头条问答上出现频率比较高的问答之一。

每到年初，我们都尝试着为新的一年做点计划，以期能让自己有所改变，可到年底，改变的可能只是脸上增加了几道皱纹。

过去不可追，未来才可期！

让我们为过好2019年，学会5点“舍”与“取”。

01 舍“高欲望”，取“有节制”

对于很多人来说，年初可能曾经暗暗下定决心：今年银行卡里面要存到3万！可到年底一看，银行卡数字还是4位数，而各种负债加起来却接近1万。

究竟是什么原因呢？

各种电商平台的巨量交易额，其中有多少是被“打折”所吸引而“剁手”的人贡献的呢？习惯性的囤积物品，潜意识地以为打折就买是占便宜，而实际上买来的都是没多大用处的东西，最终造成浪费。

其实，我们更多的时候是需要评估什么物品才是自己当下所必须的，而不只是单一的被“价格”所诱惑。

节制更为重要！

02 舍“熬夜”，取“早睡早起”

在当下盛行立FLAG的环境下，“不再熬夜”FLAG的一下子火了起来。

深夜11点，打开微信看到各种群的消息还是一屏一屏地刷新着，微博上的评论还是一层楼一层楼地在往上加，今日头条上发的一篇文章的阅读量数字还是在稳步增长着。

这正应了网上一句话：“用最贵的眼霜，熬最晚的夜”。

熬夜对身体的伤害大家都心知肚明，同时伴随着的是起床时的痛苦，这是完全得不偿失的买卖。

所以，舍弃熬，拾起早睡早起的习惯，让自己活得更健康些。

03 舍“拖延”，取“今日事今日毕”

年底反思了下自己丛2015年至2018年这段时间的行为，发现我在不自觉间养成了一种可怕的拖延症恶习。上班的事情，能上午做完的可能拖到下午，今天能做好的事情可能拖到明天甚至下个星期。导致了整个人没点心劲儿，精神萎靡不振，工作成绩更谈不上有啥了，以此形成了恶性循环。

2019年，决定跳出现有的工作环境，进入一个新的行业，强迫自己去学习、去拼搏，治疗自己的拖延症，达到今日事今日毕的目标。

社会发展速度太快，原地踏步都被甩出很远，所以需要少一点拖延，多一点拼搏之心，慢慢提高自己，才能为自己提供更高点的安全感。

04 舍“垃圾食品”，取“健康饮食”

城市生活带来的压力大、饮食不规律、缺少运动等，导致了很多人的身体都是处于亚健康状态。

有的人因为工作时间紧而一日三餐是外卖，有的人是有时间而懒于做饭或出门也是一日三餐叫外卖，长期以来，发现自己身体各种毛病，体检一下才猛然发现，长期吃外卖导致了各种身体的危机。

要对自己的胃好些，在固定的时点，吃上健康点的食物。

05 舍“虚华”，取“务实”

月收入3500，住豪华公寓，用名牌包包……

这样的新闻层出不穷，可新闻背后的主人公付出了多少代价？值得我们每个人反思！

每个人选择的生活导致的支出，都需要与自己的收入达成平衡。当出大于入时，在享受完支出快感的同时，背后潜伏的是收支失衡带来的各种痛苦，甚至是风险。

歌德说“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日东升的时候立即投入行动”。

愿我们每个人都行动起来，为自己的2019更美好而努力！