哥哥张国荣，于2003年4月1日跳楼自杀，死因——抑郁症。

大多时候，听到身边的人说“我好像得了抑郁症”，我们的反应都是——"什么？抑郁症？你怎么这么矫情"。“你装的吧”。

可是在说出这些话之前，我们有没有想过，这些话对一个抑郁症患者来说，有多伤人。

01你，真的了解抑郁症吗？

抑郁症，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。

据统计，它的治愈率大概在85%左右，听起来好像还挺高的是吧。

但是，有高达90%左右的患者多次复发。

这个数据并非危言耸听，正如网上流传甚广的一句话——

黑暗里待的久了，就会害怕阳光。

抑郁症患者就是如此啊，因为生活，学习，家庭的种种压力，他们被一步步推向黑暗，等有人发现了他们，想让他们重回光明，却发现为时已晚。

更何况在真正有幸能被发现的人少之又少。

据统计，中国抑郁症患者的人数已经近乎了1亿人，每年因为抑郁症自杀的人口也超过了20多万。

每一个抑郁症患者，他们并非是不想爱这个世界，是想爱却无法爱啊………

02我们要如何对待身边的抑郁症患者？

（这里仅给大家提供一些建议，具体请视情况而定）

1.前提——如果确定是抑郁症的种种表现，请一定！！一定！！带他（她）就医！！

2.学会聆听他（她）的心声，少说，多听，每个人都有表达欲，像我们经常挂在嘴边的那句——“说出来，不就好点了吗？”

3.如果短时间的心情不好，那就对陪他（她）散心，陪他（她）逛街，旅游，听歌，打球等等……他（她）的爱好。

4.多关怀他（她）但要注意由身及心，慢慢来，毕竟如果真的喜欢什么事情都说出来的话，也不会那么容易得抑郁症了。

03我好像得了抑郁症，该怎么办？

1.同上，请你！！一定！！去看医生！无论结果怎样，我们一直都在。

2.全国免费心理咨询电话：010-82951332

  全国免费心理危机咨询：800-810-1117

  北京：010-82951332

  上海：021-12320-5

  甘肃：0931-4638858

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  广东：020-81899120

  浙江：0571-85029595

  江苏：0512-65791001

  吉林：0431-89685000

3.顺便提示一下，在网易云音乐搜索“自杀”

会跳转到这个界面。

网易云截图

链接：分享云村治愈所的专栏文章《生活没有那么奇妙，但有你才会变得美好。》: http://music.163.com/m/topic/18926801?userid=1551643070 (来自@网易云音乐)

如果你的身边没有可以说真心话的朋友，可以去在那里看看。可能会找到归属感吧。

当然，如果你愿意的话，也欢迎在评论区留言。

我愿尽绵薄之力，换您一时乐意。

放几张哥哥镇楼

04生活没有那么奇妙,但有你才会变得更好。相信你可以的！！！加油！！！

（图片来自网络,侵删。）