昨天下暴雨
睡前我趴着窗口看电闪雷鸣
欣赏大自然的鬼斧神工
半夜醒来坐着窗口打坐
下心轮到太阳神经丛一阵阵悲伤的感觉
通过眼泪让情绪流淌出来
如今对悲伤的释放已经轻而易举
下三轮也时不时继续在释放
疗愈的过程中不要刻意去追求结果
很多卡点的释放是不以人脑的安排来走的
所以他们来接受就好了
今天一大早醒过来突然情绪爆满
心情大好
灵感喷涌而出
哈哈哈
大脑仿佛一下子被打通了
好多原本以为的问题又通顺了
舍弃用各种工具疗愈自己已经有一段时间了
安静的时候听听音乐
补充睡眠
秋凉时节出去走走
都是很大的满足感
梦境
也是释放情绪的一个渠道
我发现很多成长过程中当时以为无感的片段
会告诉你有多少情绪藏在其中
通过梦境
释放过对同学抱有期望却没有得到支持的埋怨情绪
释放了为了实现他人愿望勉强自己去读书的情绪
释放了两性关系中的担忧恐惧愤怒
这种时候梦醒来脐轮会有强烈的反应
也做过很奇怪的梦境完全不理解
梦醒的时候意识需要一段时间才能回来
也有一部分梦醒来完全记不得发生过什么
跟梦的链接是与潜意识的通道
也更能看清自己的真实状态
能把自己完全解锁
对过往发生的事件
对未来的走向
应该是件明朗化得答案
了解了自己再去阅读别人就一目了然
我冥想的场所有很多
有时候是海边翻江倒海的习武
有时候在自己的宇宙中心
有时候在金字塔里
还有的时候去梅尔卡巴的两个三角里
反正哪里舒服去哪里
想去哪里去哪里
听人夸我最多二十五六岁的时候
心情还是真真的不错呀
看来每个人都爱听人夸滴嘛
年纪跟美貌会不会是每个女人的终极保养品
保有一颗童心可以让这个世界充满乐趣
总感觉接下来会开启生活的新篇章
静待佳音吧
这个时间段是超频白巫师的能量
赶快许个愿心想事成
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