保证睡眠时间

下午发现又有点头疼了，可能就是早上五点半起来，中午没有休息的缘故，也就是说睡眠不足导致的。

现在还有头疼，就是后脑勺部位。宝宝七点来跳舞，没办法只能等着熬着。

前段时间也时常发生过，记得做过日更记录的，具体哪天没有想起来。

便在搜索里面输入“头疼”两个字，一下子跳出来十几条，最近的一次是去年年底，其他是 2019 年、 2020 年、 2021 年的。

主要也是记录有头疼的事，也有记录其他事情的。

记录的内容大部分都是睡眠不足导致的头疼，可见一定要保证充足的睡眠，才能身体健康！

至于原因我也不知道，应该就医诊断为妥！从前也有睡眠不足的时候，都没有类似情况发生，可见一定要就医治疗！