2000年以前，有个斯多葛学派的哲学家艾比克泰克Epictetus说过一段这样的话：
神啊，
请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情；
请赐予我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情；
请赐予我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同。
这就是“斯多葛控制二分法”，他告诉我们，不是无欲而刚，可以有欲望，只是要把注意力全部集中在自己能控制的这部分上。分清“外界目标”和“内部目标”。
比如工作上竞争一个职位，获得这个职位就是“外界目标”，但是这个目标受到很多外界因素的影响，不是你能控制的。你能做到的就是做一份精彩的简历，同时做好面试的准备，你的目标应该是这个“内部目标”，这样，你就没什么好焦虑的了，因为无论最后结果是什么，你都能坦然接受。
如果能做到这些，那么你就没有什么敌人和对手，因为你关注的是你自己，你不会去指责任何人。
哲学教授Massimo Pigliucci写了一本书叫How to be a stoic？可以供参考。
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本文标题：斯多葛学派哲学
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