焦虑，焦躁，焦心每个人都可能遇袭，40岁，在飘淼的社会中。没有自己的事业，每个月甚至每小时，都在变化中左右上下摇摆。
唯一不变的就是变化，这个是旦古不变的真理。如何让自己的内心保持真正的应对。坚持每一天的创作，每一天写下自己真实的心情。像曾国藩一样，每日习题自己的灵魂的深处，作出最深刻的检讨，应对一切一切的反思。
老人对孩子的苟责是源于自身的眼界不够开阔，不够大气造成的，对孩子每一次言语伤害，如肉体的烙印，深深浅浅的烫伤在孩子身上。不惧怕每一次伤害，那是理想。已有的让我们纪念，甚至怀念。未发生的，我们自己改变。
唯一改变的可能就是多读书坚持计划性的执行。写出每一本书的读书笔记。让今后每一天都不再虚度。让自己的人生可以更加的凝神静气安神立命。
2019年我接触了简书，让简书成为监督我改变的利器，浩瀚的天空，我要成为一个我理想中的。我的计划是。1，每天坚持，日更坚持三天，读完一本书，写出完整的读书笔记，不再得过且过。2，锻炼身体在各种场合有意识的增加自己的体质，戒烟戒酒。3，有意识的练习自己，在各种场合默默的心系口述，对陌生人不断的讲述自己的思想。说的慢，脑子快。提高自己的反应力。4，孝敬父母就像表演一样，对他们进行礼仪似的孝心。
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