拖延症是很多人都有的陋习，总觉得时间很充足，磨叽到最后一刻才开始着手，到头来往往会力不从心，取得的效果也不容乐观。
拖延症跟梦想有一定联系，很多人觉得梦想难以实现，没有主动积极去努力而当做拖延的借口。
只要方法正确，便可以到达理想的彼岸。
一、梦想必须有，万一实现了呢！
001 梦想具象化
用有吸引力的图片代替你的梦想，例如:把梦想做成图片保存手机桌面，具体到能够实现的实物图片。
002 梦想随身携带
有所成就的人，往往是那些目标明确，且一直朝向目标持续不断努力的人。将梦想细化到每天的行动计划，那么，每天叫醒你的不再是闹钟而是梦想。
二、摆脱拖拉习惯的原则
001 拆解目标，降低门槛
002 记录欲望，及时犒劳自己
003 借助外力，组队前进
004 真爱的力量，找到自己发自内心想去做的事
盘起来！
克服拖延症！
克服拖延症第1步： 告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。 克服拖延症第2步： 开始行动。 克服拖延症第3步： ...
每次自己计划都被自己的拖延症打破 很想克服自己的拖延症
重读《自控力》这本书，对我的拖延症做了个总结，之所以克服不了拖延的毛病，是因为我凡事都想找借口。 要想克服拖延症，...
今天的话题是如何克服拖延症？拖延症应该是每个人都有的症状，如何克服拖延症，就要根据每个人的情况来制定相应的方案。我...
怎么克服拖延症，有朋友解答吗？
当你看到以上这几个字“克服”、“严重”、“拖延症”，这几乎想要改变拖延症的情况不太可能。 因为当你越觉得需要“克服...
坚持冥想，对身心都有帮助，坚持冥想的习惯。 拖延症严重影响健康，克服拖延，提高工作效率。 今天开始坚持冥想，克服拖延症。
标签： 爱问九诺 高中生 自我管理 克服拖延症 雪莲问： 老师，怎样克服拖延症？ 九诺答： 你已经够优秀了，...
拖延症，在工作过程中经常会遇到，我为了改掉拖延症，还特意购买了一本书，书是读完了，当时觉得很在理并且以为能改掉...
本文标题：克服拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vutqjqtx.html
网友评论