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第十一天

第十一天

作者: 跑步遇到最好的自己 | 来源:发表于2021-11-12 07:11 被阅读0次

    郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第(1327天)健身打卡第(592)

      今天是治疗的第十一天,下床着地腿还是稍微有些麻,但停留的时间很短暂,整体的症状还是减轻了很多!

      见了主治大夫,说了自己的状况,医生建议继续要好好的休息。回想身体今天的症状真是常年累积形成的,其实在很多时候它已给了提示,比如走路时间稍长感觉脚掌有些疼,坐的时间稍长感觉小腿酸胀,腰部有时感觉酸胀感等……已经有了很多的提示,但忙于工作或者其他事物,症状缓解,就又继续,没用心的关注,继续按以往的方式生活,慢慢的积劳成疾,到了快要崩溃阶段。

      身体是有思想,有感知,有语言,有生命命力的,只是我们时常忽略了它的存在,忽略了它的支持,忽略它的付出,忽略了它的坚强……爱自己,从爱自己的身体开始,带着满满的爱去爱它,呵护它,这个忠实的不离不弃的伙计!

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