特发性震颤首先理解震颤的意思，大家应该都能够了解，就是发生颤抖的意思，那么特发性是什么意思呢？所谓特发性就是在一些特定的情况下会发生的意思。总体来说就是：在一些特定的时期身体某些部位会发生颤抖。特发性震颤的主要症状表现在：手部、头部、腿部以及声带。常在一些特俗的情况下会出现手抖的情况，例如“紧张激动、疲劳饥饿、拿东西、写字”等情况下出现手抖，或者严重的患者平时也会出现手抖，但是在这些特殊的情况下会加重病情。头抖的主要表现在温度刺激，紧张，人多，专注的情况下。腿部一般很少出现，当病情发展到声带部位，说话声音开始颤抖，那说明病情已经是进一步加重了
震颤是威胁不到寿命的，妥当处理是可以好的，首先要对自己有信心，中医认为人体各部都是有机联系着的。首先把十二内脏看成十二种功能，称做“十二官”;又分为六脏、六腑，从作用上把一脏一腑分别结合，称做“表里”。这种关系不仅表现在脏腑，同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如中医方剂十里止颤方，通过调节肝肾、补益气血、调和阴阳是可以达到熄风止颤的。
震颤病症的形成归根结底是肝肾阴精亏虚，阴不制阳，以致虚风内动。只有滋补肝肾阴精，恢复阴阳平衡，才能熄风止颤。
预防病情生活中的呵护也很重要：
（1）作息时间规律：应保证晚21点之前进入睡眠，早上6点之前起床跑步20分钟到30分钟左右。
（2）改善饮食习惯：禁止食用太过油腻的食物，尽量多吃些蔬菜之类，例如西兰花与胡萝卜就是个不错的选择。
（3）调节控制情绪：每天空余时间多做一些深呼吸运动，坚持15~20分钟左右，尽量让心情愉悦起来。
（4）外力控制禁忌：手抖不可以借用外力强制控制颤抖，尽量不要去想它，将其在自己的脑海中遗忘。
（5）选对治疗方法：当病情需要药物控制缓解时，切记不可胡乱服用药物，错误的治疗可能会引起病情加速恶化。需先辨明病因，且症状与病情吻合在进行治疗。
如果你有特发性震颤的症状表现，一定要及时治疗，明确病因，发生特发性震颤手抖头抖的情况是我们日常不可忽视的，若是经常性的手抖或者是是不由自主的手发抖的时候，最好的方法就是及时就医，询问原因。老人手抖时，亦可以吃些补气、健脑的食疗方。日常生活中，要定期的检查身体，以预防疾病的发生。
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