承受痛苦的优越感

我听过很多人说：“生活嘛，就是要有苦啊，人生本来就很痛苦。”以前我就信了。所以我也不断的迎接着各种痛苦，体验着各种痛苦，人嘛，就看谁比谁更能扛得起痛苦，痛苦不是还可以让人更加坚强嘛！

但终究我是觉得不对劲，我真的只想好好的过个简单快乐的生活嘛，我受够了苦，我想改变周围的环境，我想把他们都弄好，我去学习身心灵。

开始的时候我就被当头一棍，你生活中的苦都是自己创造出来的，你变了你的世界就变了。我很怀疑的，明明是环境的问题，老公的问题……一堆外界的问题，我这么积极乐观又上进有责任，怎么会创造出问题。

后来随着学习我真的看到全是我的问题，我不会选择的问题，我恐惧的问题，我匮乏的问题，我不安全感的问题……一堆我的问题。

开始到了这个层面是很自我攻击的，攻击自己没有眼光，攻击自己不爱自己，攻击自己没有安全感……一堆攻击。

再后来当我知道改变别人很难，改变自己也不容易，但起码可以自主选择改或不改的时候，我释放了一些自由。

我是有情绪了就开始找这个情绪的源头，是什么触发了我的不舒服，看到就可以放下了，接纳自己有情绪，同时也可以放下内在父母的评判，不去投射在别人对我的不满意上。

我真的明白别人的情绪和模式跟我无关，而与她们的内在投射有关时我就可以不是很快速但也容易与我的感受切开了。

我越来越自由，不被别人的情绪和反应绑架我自己。我变了，我的世界之外的声音我可以还回去了。

我持续学习，终将看到了在我之内升起的光明，一点点亮光在心中扩大。我的力量感越来越强，我对快乐的信心越来越多，而且我看到很多老师和同学都是从痛苦中走到了快乐，过上了她们想要的生活。

我天生就是一个拯救者，我愿意把看到的光明分享出去，照亮更多的人。

但是我也知道，一些人是不愿意相信快乐，与其说不愿意相信快乐，更多的时候是喜欢痛苦。

听起来是假的，但运作的模式就是这样的。

几年前，我就会听到一批过的很惨的老同学说自己的生活多么多么不容易，我说那可以改变啊，他们说：“自己选择的路跪着也要走下去。”一副大义凌然的态度。

我也常常听见酒桌上一群男人喝多了，就开始暴露自己的脆弱，生活有多么多么惨，自己有多么不容易，说的时候，可能也是痛苦的，但也是自豪的。痛苦是必然的，自豪什么了？自豪自己有担当，能承受，自豪自己跪着也能走。

换一种快乐的活法不行吗？不行啊，把痛苦的生活变成快乐的那怎么可以，那是逃避生活，那是没有承受能力。

很多人误以为寻找快乐的生活是逃避，承受痛苦的生活就是面对。

于是很多人一边痛苦的生活着，一边无比自豪的承受着，这种承受痛苦的优越感会上瘾，因为它让人有厚重的存在感，体验自己是个丰富的人，是个有故事的人，可以时刻被痛苦关注着，可以显得自己看上去很强大。

而小我最喜欢故事了，存在感，被关注感都是小我的需求。

而事实上，寻求快乐比承受痛苦更需要一个成熟的心智，付出更多的努力，要穿越自己的恐惧，匮乏，无力，以及不安全感等等，挑战自己真正的内心力量，这才是最强大的面对。

一个人只有能够接纳自己的弱小，不评判，不羞愧，愿意照顾自己那些弱小的部分，底层就会生发出更强大的力量和韧性。

承受痛苦其实是逃避面对突破。是一种心智上的躺卧模式，是用伪装强大来武装自己的脆弱。

若不起来奔跑，就躺在痛苦中享受承受痛苦的优越感。

当然，也有一部分的人，是不愿承受痛苦，但却对生活无从下手。我们需要对自己多一些的信任，给自己时间，耐心的成长，一点点突破恐惧，匮乏，不安全感……在这条路上，已经有越来越多的人加入其中，她们的成长会给每一个同行的人足够的支持和陪伴。

一起穿越痛苦和黑暗，每个人都是可以活出自由，丰盛，喜悦的自己。

但无论什么时候，人都是可以自由选择的。