阿爹阿妈：
说好给您们写一百封信，没想到写着写着就到了第一百封。比我最初想象的似乎要来得更轻松与容易。一开始也想，哪有那么多话写。但写起来，才发现每天都有很多话对您们说。都说修身先要行孝，而行孝不可以只是盲从。我想我每天的写信，既是我行孝的一部分，同时也让您们知道我每天的生活及所思所想。若是子女尽孝的同时又能与父母有很好的思想沟通，我以为这应该是天下的父母都向往的。那么今天，在这第一百天，也是我此次给您们写的第一百封信，我想给您们、也给天下的父母送上一百句心里话。
1、对成年儿女，要放心不要担心，要有信心不要操心，要祝福不要咒诅。虽是父子母女，但各有各的命运，各有各的活法。相互理解，各自安好。彼此牵挂，互不干扰。
2、让儿女走属于儿女的路，父母走属于父母的路。每个人都走在各自的道上，过符合道的生活，就是最好的生活，也是最好的爱。
3、执着什么，什么就会羁绊您们。所以连儿女都不要执着。因为执着谁，谁就会让您们费神、伤心。
4、要将一切都看成梦幻泡影，放下所有的执着与执念，才能有真正的大自在，大解脱。
5、只记该记的，忘记该忘的。该吃吃，该睡睡。只要不犯法，不连累他人，不伤天害理，想做什么就做什么。
6、遇到什么问题，先别着急。需要儿女出手的，要第一时间告诉儿女。自己可以解决的，就自己淡定地去解决。解决不好也没关系，记得儿女是您们最坚实的靠山。
7、看到儿女吃苦不要心疼。凡是成大功、立大业、做大事的人，都是从艰苦中站起来的。所以让自己的孩子多吃点苦，多受一点艰难曲折，是好事不是坏事。您们唯一需要做的事就是鼓励、相信、祝福。
8、做什么都要有境界。不和他人计较，更不要和自己过不去。
9、老夫老妻，出门多牵手，在家多唠嗑。有话好好说，相伴到白头。
10、多给自己找乐子，少给自己找气受。有事不慌不忙，无事多晒太阳。
11、别与他人比高低，只与自己伴朝夕。看看日出，赏赏夕阳，观观星辰，早睡早起身体好。
12、永远告诉自己，心里只生爱，不生怨。
13、为了追求完美，人们常常事无巨细。做事要仔细，做人不要太较真。但愿阿爹阿妈双双活到百岁。每一天都告诉自己，完美的人生才刚刚启航。
14、有钱多行善，没钱少喊穷。越喊穷，越穷。越布施，越有。
15、人要富贵，先要知足。知足感恩，好运自来。
16、人生不如意事常有八九。但调整好自己的心态，就可以将所有的不如意都变为对生命的领悟。十有九输天下事，不恼不怨是本事。
17、心存善意，但别帮忙太多。不卑不亢，不累着自己。
18、站立常看天，走时多看路。
19、凡事不贪，凡事看开。
20、若是自己愿意劳动，最好做到劳而不累，劳而不怨。劳而怨人，不如不做。
21、若是行动方便，最好多走路，少闲坐，始终保持腿部肌肉与脚力。天气好，可以田头地里多走走。既养眼，又养心，还养生，可谓一举多得。
22、只要身体好，可以不怕老。每天保持笑呵呵，白发皱纹算什么。
23、要将自己的心敞开，让阳光与清风进来，不将委屈和痛苦藏在心深处。
24、要想寿命长，千万别生气，生气就是跟自己过不去。也不要对别人发脾气，发脾气就是折自己的福气。一旦想生气，想发脾气，就先转过身去大大地吐几口气。吐完气，气就消了。肚子就憋了。脾气就不见了。
25、懂得生命与态势，做好自己的本分，然后尽人事而听天命。
26、任何时候，做个有趣的人，像个神仙一样活着。
27、要养生，要惜命，但不要执着。活好每一天，活到哪年算哪年。不害怕活，也不恐惧死。永远记住，生命从无真正的死亡。
28、与同龄人打牌，与年轻人做朋友。始终保持思想与心灵的年轻态。
29、以宽阔的胸怀看待一切，就不会有想不通的事。
30、凡事都朝好处看，自然看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境。一切自然就会越来越好。
31、要经常查找自己的缺点，但更要不断发现自己的优点。善于表扬与自我表扬，不排斥批评与自我批评。
32、要有信仰，但不要迷信。信仰是为了让自己活得更超脱更快乐，而非束手束脚诚惶诚恐。
33、要善于变通，善于开导自己。人人都希望青春永驻，但是人人都会变老。天地间从来没有不变的事物。变是当然。所以要坦然接受一切变化。
34、与人交往，以诚为信，以和为贵。轻利而重义者，德也。德高者，寿也。
35、寒从脚上起，病从口中入。每晚热水洗脚，如吃补药。尽量空腹上床，安稳睡觉。
36、闲来无事，白水沏茶；对天当歌，善始善终。
37、心态平衡是良药，胜过万千保健品。
38、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
39、都说要活好，心别小。心量大，寿命高。可见让自己的心天海天空，自然就寿比南山，福如东海。
40、夫妻恩爱身体好。妻贤夫病少，好妻胜良药。夫好妻病少，贤夫胜药王。
41、别像您们的上一代那样，生前舍不得花钱，死后钱不知去向。也不要把钱留给不孝子孙。对于孝顺又有能力的子孙，同样不需要为其留下任何遗产。金玉良言除外。
42、年纪虽然大了，但如果身体允许，也要常亲热。
43、要舍得为自己的眼界花钱，四处走走看看。
44、不要与自己的兄弟姐妹去争。无论赢了还是输了，都伤和气。
45、小酒要常喝，但别喝醉。香烟要少抽，实在戒不掉，那就三天抽一包。
46、父母为子女做得越多，子女的福德就越薄。不要做子女的仆人，要学会享福。当老父老母学会享福时，做子女的就真正有福德了。
47、所有为子女而受苦的父母，不但苦自己，最终也会苦子女。
48、不要整天想着为子女扫清一切障碍，趟平一切路。要放手让子女去闯出自己的天地自己的路。
49、父母只管做好自己，而不要整天去管教子女怎么做。
50、不要整天想着有病，只需每天相信自己健康。就算医药费百分之百报销，也不要整天往医院跑，更不要动不动就配一大堆药，别把自己当药罐子，没病吃出病来。
51、永远不要占公费报销的便宜，就像永远不要渴望大病保险有兑现的一天。
52、子女常来看您们，您们高兴，因为热闹。子女不常来看您们，您们也高兴，因为清净。
53、无论人前人后，都不说人的坏话。对子女也同样要多赞美，少批评。多鼓励，少苛责。
54、把天下的孩子都当成自己的孩子，您们就不会寂寞。
55、无论刮风下雨，还是冬天夏天，您们的心里都只有晴天。要开心每一天。
56、如果想哭也是可以的，最好像孩子一样的哭。哭完就完事。
57、如果自己身边的人走了，也要淡定。每个人都会走。一些人只是走在我们前面。就像我们去一个地方，有人走在前面，有人走在后面。所以不要难过，去另一个世界的路也是这样。有人在前面，有人在后面。您们要乖乖地哦，不能往前挤，最好别插队。
58、子女不想和您们说的一些事，您们别一个劲地非得打破砂锅问到底。除非他们愿意对您们说。
59、您们最好也有些小秘密。这样您们在子女心里就更神秘了。
60、崇高的爱，只给予不索取。父母对子女也是如此。不溯既往，不讨恩情。而子女自愿乌鸦反哺，报答父母。此符合伦理，更符合大道。
61、好不好都得过，不如好好地过。
62、人生有许多事情，并不非要解释得一清二楚，或者不一定要急着解释明白。如同晨起的雾，朦朦胧胧也是一种美。而有一种美，则如船后的波纹，过后才觉出另外一番韵味来。
63、兜里可以没有很多钱，但是心里不能没有尊严。
64、不拿自己的儿女与别人比，也不拿别人的儿女比自己的儿女。
65、无论年龄多大，都不要总对人说，我老了。当然，也尽量不倚老卖老。以免引起年轻人的不快。
66、脸上可以有皱纹，但是心里不能有皱纹。一个出色的灵魂，必须具备三个品质：博大的爱，深邃的智慧，高尚的情操。
67、您们是孩子的父母，也是父母的孩子。祖祖辈辈，子子孙孙，总有根，总有源。不忘来处，当思归处。所以，不但要拿起，更要放下。
68、生活，不是用一种焦虑替代另一种焦虑，就是用一种宽慰替代另一种宽慰。不管怎样，懂得每天宽慰自己。岁月缝花，和风补暖。才有天地温良，人间好合。
69、谁都会有老去的一天，谢幕的一天，不管世事如何沧桑，都应深情依然。因为昨日不会重现，明日尚未现前。
70、相信自己的人生很精彩。每一天都不白过。日落、日出，又是一天的日子翻过。不羡慕他人，不凭添忧愁，最好也忘记婆婆妈妈的家长里短。只剩下平和与快乐。
71、唯有不贪、守静、感恩，才能发现生活中的幸福和美。
72、过于匆忙的脚步，总会错过很多美好的东西。
73、即使踏着泥泞的小路，只要有一份超然淡泊的心境，也能通向世外桃源。
74、善护念，必被岁月善待。
75、生活庸俗，生命高贵。
76、有形的生命无常且短暂，这不仅必要，甚至非凡且光荣。我们必须深深领会这句话的非凡意义。因为在无常的背后有恒常，在短暂的背后有永在。
77、有些事情看起来徒劳无功，但是过程本身已经是生命意义的一部分。
78、不要试图去控制一切，要渐渐学会无为而治，顺其自然。
79、我们无法逃离生活，那么就拥抱它吧。
80、永远用一颗纯净的心，面对纷繁复杂的现实。当自己的心变得简单，一切就会变得简单。
81、为何要恐惧死亡呢？那不过是一个梦。
82、生活充满各种琐碎，把各种琐碎当作一颗颗散落的珍珠，将它们用心串联起来，生命就会成为一串美丽的项链。
83、跟着自己的心走，一切自然都会跟随你。
84、不是所有的问题都有答案，正如不是所有的付出都有结果。有时，仅仅思考那个问题本身，或者享受那个付出的过程，就足以美好。
85、您们是儿女的天，儿女的大树，您们也是大树下的小草，草上的飞燕……不要执着于您们是谁？当您们不执著自己是谁时，您们就是自由了。
86、准备好了吗？去爱一切。
87、不要只爱自己的儿女，也要爱别人的儿女。当您们视天下的儿女都为自己的儿女时，您们的儿女也会受到更多人的关照与厚爱。
88、如果您们想自己的父母了，而他们已经不在，那么就抬头仰望天。他们就在那里。
89、永远记住，您们与万物是一体的，这正是生命的辉煌与伟大。
90、无论发现什么，都要感恩。感恩是这个世间最神奇的灵丹妙药。它会使坏事变为好事，让好事变得更好。
91、儿女是您们的奇迹。要永远相信自己创造的奇迹。不要怀疑。要相信。
92、取悦自己，而不是试图去取悦别人。当然，做儿女的不反对您们彼此取悦。
93、想唱就唱吧，哪怕唱得五音不全。有何关系呢？只要自己觉得高兴。
94、不在乎别人的评判，也不要去审判别人。
95、学会欣赏一切，生活会更加多姿多彩。
96、不要以爱的理由去挑剔与责怪对方。爱就是爱，纯粹的爱。
97、愿您们每天都彼此拥抱，同时也拥抱自己。
98、永远对生活充满信心与勇气，无论发生什么。
99、让过去的过去，让到来的到来。坦然接受一切，您们将会因此感受到极大的安宁。
100、每天清晨看着太阳从东方升起，那是一个神圣的时刻。愿您们的每一天都是新的。
那么，就写到这里吧。也愿天下的父母皆精神矍铄，长命百岁。
二囡 于2021年3月25日
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