悲伤是一滴珍贵的泪
我们生命所累积的智慧，其实就在于学习如何面对失去。
我们常常会假笑，但是没有人会假哭。悲伤，让我们能够意识到什么是对我们最重要的事。——蔡康永《悲伤送给我们的三件礼物》
今天上班路上，耳机里播放的是蔡康永的《悲伤送给我们的三件礼物》，深深地被触动了。于是我听了一遍，又一遍，一共四遍，直到进了单位，才意犹未尽地停了播放。这节课是关于悲伤的主题，我的心情也很应景，一直处在一种淡淡的悲伤里。
这节课提到悲伤带给我们的三件礼物。
第一，悲伤可以帮我们找到什么是对我们最重要的事。
悲伤，往往是由于重大的失去。经历了失去，我们依然要生存下去，我们要被迫处理这份悲伤。有多悲伤，就证明我们失去的，对我们来说有多么重要。于是，我们会用最重要的方式来面对我们最重要的失去。
回想自己这些年的过往，有一件事情，想起来就觉得心痛，悲伤。
那是在高考结束后的一个午后，我收到了一位高中男同学的信，有些诧异地打开，心被深深刺痛了。他说，他暗恋我三年。他说，我们在一起，曾经有过很美好的时光。但是到了高三，我躲他远远的，深深地伤了他的心，这一年，他很痛苦，很悲伤。他强忍着，让自己投入到学习中去。我想这个过程于他，就是一次重大的失去吧。但是，他依然要认真地对待后面的中学时光，考上理想的大学，那是他的梦想。他的方式就是让自己埋下头去，沉入学习，最后以优异的高考成绩结束了这段时光，也终于有勇气给我写信告白，面对这份痛苦的失去。而这件事情对我来说，又何尝不是一次悲伤的记忆呢？因为觉得不配这个优秀的男生，患得患失的焦虑让我无法安心学习，我选择了离开，放手，忍住自己内心的伤痛，投身于到即将到来的高考，除了让自己努力学习，不知道还能怎么做。我们都算如愿地考上了自己想去的学校，而那段青涩的高中恋情，因为彼此感受到的重大的失去，每每回忆起来，都充满了悲伤。无数次在梦里遇见，无言相望，无数次看到自己的内心，知道自己在渴求着什么。知道什么对自己是最重要的。多年后的再度联系，彼此感慨，那段青涩的时光，充满悲伤，却很美好。是一种缺憾的美。
也因为这次痛苦的经历，让我学会表达自己的感情。明白如实表达自己，正视自己的感情是最重要的。不要等到时光永恒地错过，给自己徒增数不尽的悲痛。
学习面对失去的过程，就是人生智慧积累的过程，就是心智成长的历程。
我想到了杨夕。他的身上，有一种淡淡的悲伤。第一次在医院遇见，就感受到了他的特别。自己照镜子时，看到自己脸上的忧伤，有时会觉得有杨夕的影子。那种淡淡的悲伤，透着平静，真的很打动人。杨夕很智慧，他说，因为他学易经的原因。易经拯救了他。我想，那是经历过怎样的伤痛才到了需要被拯救的地步啊。而悲伤，不都是因为失去，因为失望，或者因为不被满足吗？他简单说过几句他的情感历程，惊心动魄的，却是一次又一次痛彻心扉的悲伤吧。因为这些分离，因为这些悲伤，杨夕学会了处理悲伤的方式，这是悲伤和痛苦带给他的礼物。让他知道，自己要的是什么。让他可以守住界限，保持内心的安定与从容。
赛里木湖边
第二，悲伤使我们变得深刻。
快乐容易使我们轻飘飘的，而悲伤会促使我们多思考，多问为什么。这增加了我们思想的深度，使我们变得深刻。
一个经历过很多的人，是一个思想有厚度有深度的人。比如杨夕。我深刻感受到他这些年的过往，很不容易，很曲折很动荡，充满了悲伤。他喜欢听音乐，音乐是来自于灵魂的声音，而悲伤，往往在灵魂的深处。“每首音乐都是一个故事”，他在说音乐，又何尝不是在说自己。这些经历，让我感觉他虽然小我很多，却比我，或者比他同龄的人，成熟稳重很多。从他的文字，还有声音里，都能感受到他思想的深度。悲伤使我们变得深刻。就是如此吧。
这种深刻，让我想到了大海。
我喜欢大海。喜欢漫步在海边，吹着夹杂着海腥的海风，听着海浪哗哗拍打着海岸的声音，一进一退的韵律，就像一个饱经苍苍的灵魂在诉说着过往，带着淡淡的悲伤。喜欢大海的宽广辽阔，更喜欢那种黛青的海色，同样带着淡淡的忧伤，含蓄而深邃，厚重而有力量。
荣成清晨的海边
第三，悲伤可以促进关系的维系。
饥饿或受委屈的孩子，会通过哭，表达悲伤，从而让家人关注并满足他的需要。我的母亲，多年以来，像祥林嫂一样到处诉苦，诉说自己的委屈和悲伤，不就是在渴求一份关注吗？于是，孩子们会加倍关心她。而我，多年来，一直有个想象，有一天，母亲如算命说的，60岁离我而去，我成了没娘的孩子，悲伤地大哭，身边满是关注我的，充满同情的目光，还会有人，送给我一个估计会很温暖的拥抱。渴望一份被关爱，以这种幻想失去亲人而悲伤的方式。
想到了与杨夕的相识。他三次跑医院到处找寻拿不到检查报告，学生不知如何处理，正好我路过被拽住来处理。第一眼看到他，我感受到了他淡淡的忧郁和悲伤。那种气质似曾相识，后来我知道，那也是我身上具备的。当时他并没有恼火，我说了很多，因为他的那种气质让我对他多了关注，想真的替他多做点什么。这就是悲伤促进关系维系的实证吧。
很多人把悲伤当成负面情绪。实际上，只是我们对待悲伤的态度不同而已，情绪本身，没有正负，都是礼物。
因为几位亲人相继去世，去过殡仪馆几次。那里的气氛带着凝重的气息，充满了悲伤。我在那种氛围里，感受到了一份庄严和尊重。也感受到了一份生的力量。对活着的人来说，亲人的离世是巨大的失去，面对这种失去，就会从心里生出对生命的珍惜，就会反思自己今后的生活意义是什么，自己应该如何善待自己的生命，用心对待当下所有的关系。
意犹未尽。感受着自己淡淡的悲伤，我知道它因何发生，也知道，它会带给我新的智慧和成长。
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